心得体会

爱习作提供的心得体会（精选6篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。

心得体会 篇1

今天是我们分手的72天，凌晨2点05分，打开玻璃瓶中第2个心，上面清楚的写到就算以后的日子再苦，我们都会一起努力的这是你为我说的话，我清楚的记得这句话，曾经在我的耳边响起了好多遍，至始至终我都无法忘记，她是你给我承诺，也是我们一起奋斗的动力。

可现在你却不在我身边，是暂时的还是永远都不会了，我不想去想，也不敢想，其实我最怕的是结果，怕你不再与我度过。

夜深了，人静了，我思念的心却永无休止，好像时间和周围与我无关。那一双情侣杯我差了好多遍，闪闪的发亮但是我还是义无反顾的再次拭去那杯子中看不到的灰尘，拭去我们之间的灰尘，小心翼翼的把她放回原位，生怕她有一丝改变。

杯中映出我们嬉笑的影子，个人简历仿佛身边的一切都消失，一切又回到那一天，多么纯真的爱，没有一点点私心，只是傻傻的义无反顾的爱着对方，唯有的私心就是彼此占有对方的一生。还是那么纯真，你追我赶的打闹着，那么认真的爱，那么干净的`爱......

夜深了，再次深了，黑的可怕，没有了她我就像个没有方向的风筝，飘忽不定的心，让我飘的可怕。关上灯，深深的回忆，深深的痛哭。不敢出声，怕只有这个属于自己的思念被吵醒。天冷了，你是否穿的暖和，早晨骑着车子上班你是否累了，没有我吵着要给你添衣服，你是否不习惯。不管以后有多苦，我都会努力，真的想让你知道，我真的可以。

把她放回瓶中，热门思想汇报因为我们还没有做到，等到做到的时候，我会取出来，把她扔进大海，让大海把她带到天边，让世界知道，我真的可以，可以给你幸福。

心得体会 篇2

20xx年8月9日的夏天，北京的天气异常的炎热，而我的家乡却是那么的凉爽，但是那有如何，在中核接团的集团的召唤下，我背起行囊，收拾装备，离开了我的家乡，走进中国核工业集团，开始了我追逐梦想的脚步。

到了核工业研究生部已经是傍晚，虽然在黑夜里很模糊不清，看不清核工业研究生部的大门。但是我的内心很清楚，我知道，我的核电梦想将是从这里起航。当我踏进核工业的大门的时候，我的未来注定有中核相伴，与中国核事业有着千丝万缕的感情。

在为期五天的起航训练营中，我慢慢的开始发生了改变，慢慢的由一个涉世未深的青年转变为一个职业人的蜕变。我们是中核集团的新鲜血液，我们是中国集团和中国核事业的未来接班人，在在这里我们的训练和学习是为了以后能走的更远，飞的更高，为以后的成功打下坚实的基础，为核工业事业打下坚实的基础。我们十年寒窗，不就是为了此刻能跨入职场去追逐那属于我们自己的未来和梦想吗？

在训练营的这些日子里，我慢慢的体会到了中国核工业中为了国家核事业奋斗的老一辈先人们在那个时期所留下的核工业精神。“四个一切”“两弹一艇”精神深深的打动着我，让我更加坚定了自己选择的.核电梦做一名优秀的核电人是我追求的目标。

让我很感动的是在纪念核工业创建60周年准备的话剧表演，让我潸然泪下，看着老一辈的核工业人为了国家而不抛家弃子，就为了那分责任和对自己许下的诺言，那份对国家的责任和对国家的承诺。“我愿以身许国”是多么的铿锵有力，掷地有声，一句“回国不需要理由，不回国才需要理由”是当时核工业人的心声，是每一个中国人心中的真实感受。是啊 ，没有大家哪里会有小家啊！是啊，中国人因为有了两弹一艇和两单一星，终于可以挺直了腰杆做人了，我是中国人，我感到骄傲！

在核能和平利用的时代，我也感到自豪，从核电“零”的突破到“华龙一号”落地建设，让祖国，让中核的核事业走在了世界的前列。

在这些学习的日子里，我也深深的感受到核工业研究生部老师对我们的关系和照顾。在以后的核电路上我会坚定的走下去，坚持我的核电梦想。

心得体会 篇3

确切来说，校园和社会在某种程度上是脱节的，我们青年人仅仅靠在学校学到的知识并不能应付我们即将所遇到的各种错综复杂的社会问题。可以说，适应社会是一门学问，同样也是一门艺术—————一门谁都不能回避的艺术。。它需要我们不断地学习和体会，甚至要用一辈子的时间。

我知道，很多事情需要经历了才会明白，体会了才有领悟。因此，不管是不是‘‘赶鸭子上架’’，对于这一次的实习，我首先要求自己端正态度。我主要目的是学习，探索行走社会的做人艺术。

怀着一种学习的心态，我开始了在广州金桥酒店的实习生活，获益匪浅。

一·人际关系总是从沟通开始。

人际关系的力量是巨大的。任何人都有可能成为对你施与缓手的友人，他|她可能是你工作的伙伴或上司，可能是学校里的同学，甚至可能是一位不曾谋面的陌生人。在金桥酒店，我尽量地与他人沟通，并由此享受到了沟通的乐趣。因为注重沟通，同校同学的友谊使我很快地对酒店产生了亲切之感，而不至于感到陌生。工作上更是多了相互扶持的同伴；领班帮我查找客人的资料以便联系；服务员每天为我提供当天的报纸以便知天下事；工程部的带我上天台参观，熟悉酒店；司机与我们谈笑风生以活跃大脑细胞，让我们以更饱满的精神状态投入到夜班的工作中去；连管理饭堂的阿姨也关心起我的休息和保暖问题上来；而最让我开心的则莫过于外国客人的热情与友善！

都说“异性相吸”，想不到“异国相吸”也是存在的！作为一个实习生，我并不仅仅把自己当作一个为拿学分而工作的学生，而是把自己当作为酒店大家庭中的其中一员，真诚地为客人服务，友善地对客人微笑，及时地送上关切的问候。也许正因如此吧，有时候客人见面，我还没来得及反应过来，客人以及已经主动地跟我打招呼了，颇有亲切之感。

二·适应能力的强弱由心态决定。

因为管家部安排我们实习生上的都是夜班，所以，还没开始工作，同去的同学们就都开始怨声载道了。除了我之外，同去的，在管家部实习的还有另外四位同学。两位是同班的07级师姐，另外两位是同班的08级同学，唯独我一人，是没有跟同班同学一起工作的。为此，我暗暗告诉自己：“这是锻炼你适应能力和自主能力的好时机”。抱着这样一种心态，从一开始因为酒店是环形建筑而迷失方向到后来的“轻车熟路”，从一开始的瞌睡连连到后来的整夜精神饱满，我只需要两天的适应期。直到工作的最后一个晚上，另外的四位同学仍然

逃脱不了瞌睡虫的'魔掌，总是嚷着累，嚷着辛苦，说什么再多一天也熬不下去了。工作期间的一个个晚上，她们就是这样度过来的。而我，面对这漫漫长夜，只要手捧一本书，就能看个其乐融融，何愁之有？白天要不不睡，要睡就睡个够；晚上要不不看，要看就看个够，那才叫“做到极致”嘛。因为心态的从容，我快乐地度过了这段实习期，甚至在离开工作岗位的最后一天，产生了不舍之感。

三·学习是事业成功的通行证。

为了更好地利用身边的资源提高自己的口语水平，我努力寻找机会与外国商人进行交流。其中交流时间较长的，要数与两个韩国客人分别半小时的交谈以及一个伊朗客人长达两个小时的沟通。通过与他们的交流，我更好地锻炼了自己的英语听说能力，也更好地了解了他们国家和公司的文化。

酒店餐饮实习心得

为期半个月的餐饮实习结束了，回想这次在浩海酒店餐饮部实习的点点滴滴，觉得从中获益匪浅，学到了许多在课堂和书本上都无法学到的知识。

之前在美林谷培训了理论知识，及各部门的工作职责，对于我从没有接触过餐饮这个行业的来说一切都那么默生，虽然知道了怎么做，但终究没做过，一切都只是想象，可以说那时侯是急切地期盼着这一天的到来。对此我又高兴又害怕，高兴的是终于可以接触餐饮了，终于可以面客服务了，害怕的是不知道自己能不能胜任，能不能处理好与客人的关系。

来到浩海后，顾老师给我们介绍了酒店的发展史、酒店的各各部门及人员编排。这使我更加想好好的了解一下浩海，了解一个四星级酒店到底是怎么服务的，这个团队是怎样带起浩海的这个酒店的营业能力为什么会在大同市众多五星级酒店都很出众

餐饮部分有燕鲍翅、雅间区、宴会厅、早餐部、火锅厅、毋米粥、吧台、传菜部和前台接待九个部门，我们9个人分别在不同的部门，两天轮换一次。这样能让我们比较全面的了解整个餐饮业的服务与管理，这也是我们来此的目的。

从摆台、折口布、传菜、上菜、餐中服务、撤台我们都亲身体验，一开始觉得自己做得很差劲，站也站不住，做事总有些毛手毛脚。慢慢地，工作就上手了，越做越顺了，但觉得应该还能做的更好。全体员工对我们都很热情，不厌其烦的帮助我，并跟我讲工作的内容，注意事项，工作程序。毫无保留地把她们的工作经验倾囊相授，让我感觉到团队的温暖。之前所学的理论知识在开始的时候很难应用到实际中，通过师傅们的指点，使理论与实际相结合，经过一段时间对客服务也轻松自如了很多。闲下来的时间和主管们讨教管理员工的经验，各位主管也都有问必答，倾囊相授。

对于餐饮我要学的东西还很多，要学会观察，做好服务，服务要仔细、周到、及时，要了解客人的需求，对常客要做好个性化的服务，知其喜好，尽力给予满足，做到提前一步的服务，让客人有宾至如归的感觉。

半个月的时间过去了，在这半个月的时间里，感觉自己完全成为了酒店的一分子，对酒店有了深厚的感情，和一起工作的同事也建立了深厚的友谊。在浩海酒店这个大家庭中，可以感觉到大家庭中各部门相互帮助的手足之情，有一首歌唱的好“相亲相爱一家人”，而整个酒店上至领导下至员工就是最亲爱的一家人。感谢浩海酒店给我这样的实习机会，让我在实习中增长了见识，体验了生活，我衷心希望浩海国际酒店能够越来越好，也祝愿美林谷的明天会更好。

心得体会 篇4

一转眼，来到zz已经第三个年头了。从入职、试用、转正到晋升，似乎每前进一步，成长与收获都超乎自己的想象。今天，又迎来了新一批伙伴的加入，站在投影仪前自信的讲解着凤舞公司的创立与发展、zz品牌的理念、组织架构、团队协作与产品基础等等，看着眼前一群小雏鸟们新鲜好奇的双眼越来越明亮，心里油然而升一种自豪与期待。亲爱的新伙伴们，zz欢迎你们的到来!

培训刚刚开始时，陈总静静的从办公室走来，她和蔼的看着大家，对新伙伴们进行谆谆引导，告诫大家人生一定要有目标，有目标后一定要有行动，要珍惜时间，要善于把握机会提升自己。

每个人不是一进入社会就什么都懂的，懂得知识、懂得如何做需要时间与空间去历练。zz一直以来都秉持着内招为主、外招为辅的招聘政策，换言之，公司内部有空缺岗位或因公司发展应运而生的职位，我们都是首先考虑内部晋升或调岗，看伙伴个人意向与条件，如无合适人选才会安排外招。所以，公司每一个人都十分重要，每一个人都有无限潜力。zz愿为每一个伙伴提供个人发展与锻炼的`平台，愿意给予每一个伙伴成长的时间，同时要求伙伴从入职第一天起不要紧紧只盯着眼前那点事儿，要做一个有理想并为理想去努力拼搏的人。

我一毕业就来到zz工作。那时的自己如同今日的新伙伴一般，不知道自己会做什么，也不知道自己能做什么，不知道自己对社会有什么价值，面对未来要完全独立的工作、生活有着本能的无措与胆怯。命运是这样的，它不会因为你害怕而停止齿轮的运转。从弱弱的去问，到尝试着去做，然后改进，再去尝试，到最后形成自己的工作作风与模式为zz的发展贡献力量，从普通的文员到一个部门的负责人，这个过程中凝聚了多少汗水与努力，已经无法计算，但是，假使没有zz的信任与包容，即使再努力也可能没机会提升，只要犯错就可能让自己深受打击而不敢再突破。感谢zz的愿意等候，这三年时光让我成为一个我想成为的人，让我找到了存在的价值。

每一批新员工培训zz都十分重视，因为人才是第一生产力，zz一直背负着这样的责任感：每一个zz伙伴都能在zz发现自己身上的闪光点，zz将为他加大马力发光发热，帮助他做一个自己想做的人。

心得体会 篇5

元旦是中国一个重要的日子，因为元旦到来意味着新的开始。

当第一缕阳光穿过树梢，我睁开朦胧的睡眼，准备迎接新一年的第一天。

俗话说：新年要有新气象，为了迎接新年的'到来。电视台费尽心机，绞尽脑汁，弄了一个新年赛诗会，当演员上台朗诵的时候，他们心如刀绞，但当观众们鼓掌的时候，他将诗朗诵的淋漓尽致，尽管他们精疲力尽，但还是精益求精，希望为观众们献上最出色、最完美的表演，希望让他们觉得不虚此行。

元旦可是个普天同庆的日子，所以连北美也在庆祝呢!趁着北美正在下鹅毛大雪，艺术家准备趁热打铁，用他们灵巧的手，经过精雕细琢，完成了一座座冰雕，同时，那也开了一个冰雕乐园，人们仿佛回到了冰河世纪。

为了新一年的到来，我们一定要好好学习!

心得体会 篇6

从事教育的我们需要不断地学习，以适应对人、对社会的一个又一个新的要求。本学期，我从自己的教学实际出发，不断养成自我学习与自我反思的习惯。从自己的教学中寻找突破口，为了以促使自己的工作在今后再上一个新台阶，现总结如下：

（一）能够按时参与校本研修活动，并做好记录，并认真撰写心得体会，在学习中不断充实自己，提高自己的'理论素养。

1、开展有效课堂教学研究提高课堂教学质量

认真开展有效备课，有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究，严格要求自己，在每周听节课程之后，会大家共同讨论分析，取长补短，发表自己的见解。这使我受益匪浅。

2、积极听课、研讨，总结优点，发现不足，逐步提高；使自己不断走向成熟，给课堂注入更多的活力，取得更大的效益。

3、自我反思及案例

反思，是教师提高教学水平的一种有效方法，反思自己备课时是否遇到了什么困难，是否调整了教材，为什么调整教材；反思上课时是否发生了意料之外的问题，自己是怎样及时处理的；反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累，自己确实掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，丰富、完善了自己的课堂，最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。而且，注意做好课堂实录，并整理成文字材料及时上交。

（二）参加多种研修模式，全面提升自我素质

1、积极参与网络研修，多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自己感兴趣的话题发表评论，及时与各位博友沟通交流，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更及时的了解外面的世界。

2、自主学习模式。我学习教学理论、自我反思，找出自己在某一方面的不足，然后制定自培计划，并实施计划，以弥补自身不足，提高自身能力的方式。