《活在当下》读后感
爱习作提供的《活在当下》读后感(精选6篇),经过用心整理,希望能对您有所帮助。
《活在当下》读后感 篇1
假期中,我静下心来阅读了《活在当下》这本书,书中没有最艰深的灵修内容,没有最玄妙的禅语,只是根据作者的亲身体验,收集的各家妙言,汇集成一部具有在生活里有指引作用的“当下实践”。看起来像看故事一样,分享人生的各个阶段温馨而美好的故事。在这里让我学会了我很多做人处事的道理,注重细节、学会宽容、珍惜现在拥有的、学会快乐......
这本书探讨的是使生命富有意义的“真实刹那”,以及我们如何拥有更多的“真实刹那”。它要你去体验生命中每一刻的完美与奥妙,真正的满足就在当下的此时此刻,而不是非要等到赚了更多的钱、找到门当户对的另一半或减肥成功以后才能获得。它探讨如何重新看待你与伴侣、孩子在一起时的真实刹那,工作和游戏时的真实刹那,最重要的是,面对你自己的真实刹那。
诚实看待你自己的生命。你每天每夜所做的事都很有意义,且能使你心中微笑吗?你是否把大多数的时间都花在几乎毫无乐趣的事情上?当你生命终了,你会不会希望自己曾经以另一种方式过活?如果你只剩下一个月的寿命,你会做什么改变?
审视你自己的内心深处。你快乐吗?有什么东西是你觉得必须拥有才会快乐的?你确定拥有那样东西之后,你一定会快乐吗?那样你就满足了吗?
借着这本书,你可以开始针对这些问题去寻找自己的答案,就像我也一直在找寻属于我自己的答案一样。我相信对自己提出这些问题非常重要,它会迫使我们不再麻木地、机械地过日子,而必须用心去活。生活的片段,有时是无尽的喜悦,有时是深沉的伤感。然而不变的是,当你全心全意于你所处的那一时、那一事、那个当下,你所经历的便是一个深具意义、绝不枉费的刹那。这就是我所说的真实的刹那。
投入每一瞬间全神贯注使你完全投入那一瞬间,它能把每一个寻常的经验——如散步、哄孩子入睡、梦中拥抱伴侣,甚至单纯的开车,转变成一个个真实的刹那。当你全神贯注时,就能毫无遗漏地去感受自己当下所处的环境和正在做的事,而不是麻木地让眼前这介于过去和未来的瞬间,成为又一个即将逝去、将会遗忘的时刻。 若想拥有每一个真实的刹那,就要用心迎接生命为你展现的每一刻,全心全意活在当下,放开心胸去充分感受,尽情展现生机。
我认为活在当下的本意就是自我成长。如果没有真实的面对自我,就不会理解和接受自己的行为;如果不理解和接受自己的行为,就不会很平静的面对现实中的自己;如果没有平静的面对,就不会珍惜那一瞬间真实的快乐。就算是真实的`快乐来临的时候,也不知道如何去欣赏。总是执着于如何将快乐留住,总是盼望着这种快乐可以复制。其实,产生这些想法的时候,快乐已经远离了,就不是活在当下。活在当下不是及时行乐;活在当下不是从一而终的;活在当下不是雷同的;活在当下不是可以复制的;活在当下是不能说出来的;最重要的是:活在当下是是一种接受,积极的接受,也许内心我们不愿接受,因为现实的痛苦,现实的繁杂,现实的无可奈何。但活在当下就是告诉我们去接受,接受一切你喜欢的和不喜欢的,
然后笑着面对就是最好的答案。我开始学着活在当下。
《活在当下》读后感 篇2
在这样一个躁热烦闷的暑日里,读这些沁人心脾的故事,心底如清泉流过,眼前豁然开朗,看书读这些寓意深刻的小故事,真正体会到一种内心的轻松宁静与安详。这些故事,或许会在读者,青年文摘上读过,却值得再次体悟。
编书者非常用心,从亲子,父母,师生,到夫妻分享人间的至真至善至美。能读到这本书,能体会一种久违的安闲和轻松,真好。
每一个当下,就是每一个现在。我想现代人考虑过去和未来也许是天性,于是总是不能平平静静坦然地安排好现在仅有的时间和精力。书里的这些小故事,静静品味下来,让人从虚幻的过去与未来中清醒,立足于解决当前的问题,珍惜当下。也让人修身养性,思考自己真正想要的生活。仔细思量:如果今天的问题都一一解决了,那么未来又有什么可以担心的呢?过去的已过去了,再辗转回味已无济于事,不如接受现在,也接受不完美的现在。过去永远不会重来,明天永远是明天。努力把眼前的事情做好----这就是重要的活在当下,把握现在。活在当下,一种积极的人生观。
累了,疲了,倦了,恼了,灰心了,那就看看这本书,放下心头那块执着,立刻投入到现在。我想抱持这样的积极态度,人生才会更自在,更智慧也更快乐,因而才会会有更丰盛的生活。这才是当下的力量。
分享几个特别喜欢的小故事:
《捐一个微笑》:如果是你,在爱心箱前,可以像那个小姑娘一样捐六个天使般的微笑吗?
《爸爸不爱我》:你感受到含蓄,细水长流,润物无声般的父爱了吗?拿起电话,立刻拨一个电话给父亲吧。即使只能说“最近还好吗?”“天热,多喝点水,多吃点水果”“要照顾好自己”这几句干干白白的话,但电话那头仍然后非常的开心和放心。真的很愧疚,不能在父母身边;真的很感谢,父母身体还健康。感谢父母辛苦将我培养成人。
《不会弹的曲目》:人确实有无穷的潜力,过往的种种压力挑战终会成就明日的辉煌;接受挑战才能成就自己。而善于启发和激励的老师,才真正是一位好老师。
《悬崖上的一朵花》:不摘花的理由也可以这么打动人心,那些缘于爱的力量,可以这样平凡着幸福着。
这个社会充斥着千篇一律的焦虑,人们日复一日的劳碌奔波,人们马不停蹄的纵横交错,人们苦心积虑的相互算计,这个世界不再美好,这个世界失去了一些本该纯正的品质,我们处于一个相互折腾的现实,为未来、为钱财、为权势、为幸福…总而言之,一切都充斥了功利,我们变得急噪、变得物质、变得冷漠,匆忙的节奏让我们无心思考,到头来只换得一声叹息。
正因为如此,当我翻阅一本叫做《活在当下》的小书的时候,心中才不免感慨万千,短小精干的文章如一股清泉,丝丝甘洌,让人在这个浑浊空气密布的世界感受到一阵铺面尔来的.春风,在一瞬间,复杂的心思慢慢的体会到放下的含义,感受到无形的力量感化着自己的心灵。其实,我们每个人都逃不了世俗的纷扰,那么,我们必然无法独善其身,所以,才免不了世间种种,皆成癫狂,归根结底,还是我们自身没有看透,没有用宽容的心去对待这个本就不堪的世界。
这本书里面的内容是由一个一个的小故事所构成,每个故事都讲述了通俗易懂的道理,我们平时所忽略的一些浅显易懂的事情,都在只言片语中得到给心灵最深刻的震撼,被我们平时忽略的美好道德,再一次唤起心中不再重视的美德,其实,这个世界不缺少美,而是缺少发现美的眼睛,那些在书中出现的尊重、信用、承诺,不就是目前现实所缺乏的吗,不就是目前现实所面临的缺失吗?《活在当下》所想要表达的,不过是让我们回到最初的世界,活回最真实的自己而已。
其实也难怪,现实就是这个样子,难免会失去一些最真挚的东西,所以说,香港大学副校长李焯芬才冀望通过这样的方式,来告诉我们归于真挚的道理。这本书分了几个篇章,分别是亲子篇、父母篇、师生篇、夫妻篇,深入浅出的道理如夏日清泉,滋润的,不仅是一个干渴的心,更是让其重新焕发生机的活力。
《活在当下》读后感 篇3
最近一位认识不久的朋友推荐我翻一本书《活在当下》...是一本概括人生哲学的书集。虽然目前我还只看了三辑但文章说理字字精湛,句句透切,令我震撼,深思其中,当然...受益匪浅。
回顾...一路走来的前半生,不是在痴情过去就是在担忧未来,唯独没有认真地,专注地感受当下的生活。虽说我也明白..人生没法重来,毕竟,昨日已成历史,已经过去的事情我们无法再改变什么,尽管有太多的遗憾和追悔留在了过去。人总是有一个很奇怪的情况,就是会粉饰记忆。当现实遭遇到不如意时,人往往会追忆往昔,在追忆的过程中不自觉地忽略掉过往的不快,留下的都是美好的回忆,跟现实对比,越发觉得自己的生活充满了失望。书上指这种现象是源于人类的自我保护本能,这种本能虽然可以使人很快忘记痛苦,但是却可能让人无法正视现实。
如果放任自己追忆过去,就会让人陷入虚幻与现实纠结的空间中。过去,我已经把太多时间浪费给了迷惘,空虚....无聊逐渐成了我生命的底线。日子一天天的过,心中的那个梦想早已经慢慢变得模糊,只剩下一丝丝的不甘心,不甘心当生命终结的那一天,人生就只剩下遗憾了。
或许我真的还能改变...人生处处是起点,真的不可以始终再纠结于过往,即便过去的日子里几经波折,还有许多蹉跎的.岁月,但过去既然是错误的,失败的;为何不干脆把昨日画上一个句号,活在当下....就从这一刻开始,重新规划人生,追求未来,开始全新的旅程。已然成为事实的事物,过多的介怀只会令自己停滞不前,失败过,沮丧过....应该可以在今后的生活中引以为鉴,让其成为今后人生道路上的警世钟长鸣耳畔。我坚信人生不会因一次失败或几次挫折就满盘皆输,即便是曾经迷航只要能及时觉醒,找到正确方向,人生便会有许多种未知的选择,一切皆有可能。
我要努力改变....就在当下!改变自己便能达到胜利的彼岸,不再让剩余的生命留有遗憾。
《活在当下》读后感 篇4
看到《活在当下》的这本书名,我就对它很感兴趣了。很想去阅读它的冲劲了。
这本书的作者芭芭拉?安吉丽思博士是通过自己的生活经历告诉我们如何找寻自我、成全真实、完成自己的人生意义,那就是要学会抓住真实的刹那,“活在此时此地,活在当下”!
一直以来自己没有想过生命会有多长,对自己总是不满意了。总会埋怨什么。自己一个人独处的时候,有时候感到害怕,总觉得自己好可怜了。可是读了《活在当下》,我知道人的一辈子,肯定有很多时候是一个人,要学会坦然去接受,包容自己的不足,去思考生活了。困境始终会过去,阳光总在风雨后了,暂时的离别是为了以后长相厮守的准备。我时常会做白日梦,也看过像梦幻的电视剧,虽然已过做梦的年龄。这原来是处于困境时都会本能的选择逃避和寻求安慰。不管你是自我发泄还是找人扯蛋,这其实都是某种形式的“不在当下”,是一种逃避。看看上班高峰拥挤的地铁里,那一个个犹如木头人般的面孔,喘不过气来,你会明白,即便你可以让自己的精神飘荡的无比遥远,但你的身体却只属于此时此刻此地,无处可逃!
“活在当下”不是让人对过去不反思,对未来不计划,而是对过去已发生的事不做无意义的计较,对未来会发生的事不做无谓的担忧,全神贯注于眼前的一切。下一刻未必比此刻更美好,没人可以预知未来,但可把握今天,把握现在,所以要活着心爱当下。如果你不是活在当下,你会失去许多和你擦身而过的机会。虽然事先的`行动计划是我们做所有行动的要素,但是,当你做这件事时,别计划着另一件事,而当你计划着这件事时,也别做着别的事。不管你想或做什么,都应该好好把焦点放在你所想或所做的事情上。当学习的时候,就全神贯注的学习;当你工作的时候,就把心思放在手头的工作上。当你玩的时候,就玩个痛快了。千万不要学习的时候,就想着玩,玩的时候又想着学习了。毕竟一心二用的人还是很少的。真真切切去感受,去体验你当下的生活。
活在当下是一种生活的态度,只要好好地度过每一刻每一秒就行了。你的人生将不会后悔了。
《活在当下》读后感 篇5
我曾经读过像《哈佛家训》之类的书。一个个故事虽然短小但意境深远,感人肺腑。今天,我找到了一本《活在当下》。是李焯芬著的。它能给我很多启示,领着我体会爱的伟大力量。这就是《活在当下》。
这本书分为几块大的内容。有讲孩子童年的,也有讲父母的,也有讲老师的,还有夫妻的'。
孩子童年和父母大多是讲父母以身作则,言传身教,潜移默化地把下一代教育好。细节上,内容上,也从中反应出一些当代家庭遇到的事,比如父母工作忙,没时间回家陪孩子。孩子希望父母多回到家里陪陪自己。《给孩子一小时》、《最漂亮的妈妈》就是典例。
关于父母与孩子间还有很重要的一点就是诚信。这内容的故事占了较大篇幅。“上钓的大鲈鱼”、“爸爸的说话”、“小童的入场费”、“生日快乐”。都是舍弃了看似是很大的利益,但实际却是在诚信面前不堪一击的一些所谓利益、好处。在人生路上,诚信是一比无比宝贵的财富。
还有,父母对子女深切无私的关爱。像“母亲的祈愿”中讲到儿子得了癌,母亲天天请求把病转移到自己身上。母亲因此得病。儿子好不容易哄着给自己和母亲做了检查。结果母亲得了胃癌,儿子只是咽炎,不是癌症。母亲跪地:“谢谢菩萨成全!”原来,母亲天天求菩萨,还在黄纸条上写红字:菩萨显显灵,母命换子命,然后焚烧请愿。
父母是第一任老师。后面还有关键的教我知识的恩师。书中接下来的就是讲恩师的。“茅草层教室”讲述了老师在危难时刻先救出了其他孩子,再救自己的孩子时已来不及。后来被救的孩子回到当地执教的事。还有最重要的是老师给予学生的莫大的鼓励。造就了今后的一个个人才。
最后是讲夫妻的,相信以后会有更好的体会。
《活在当下》。会教你该如何活在当下,用泪代表这本书的一种爱。
《活在当下》读后感 篇6
我是一个不太愿意看书的人,但是我对《活在当下》这本书一点也不反感,看起来像看故事一样,全书分为亲子篇、父母篇、师生篇、夫妻篇。分享人生的各个阶段温馨而美好的故事。
过度的追求自己无法承受的东西,而不计后果的追逐,最后受伤害的还是自己和自己的后代,毕竟一个事物有好的一面,也会有弊的一面,当你享受完后必须去解决它的弊面。人门越来越麻木的认为生活中发生的一切都是必经的,都是自然的,他们不会再担心,不会再忧虑,慢慢的麻木的一切报应都还给了自己。深刻的体会:我们一直苦苦追寻的.,可得到了才明白那并不是我们一定要得到的。我们一直以为成功就会快乐了,可是当站在成功的台阶上时我们却觉得那么的失落。什么东西能使我们快乐:无忧无虑的生活,做自由的做自己想做的事情。真正快乐的时刻多久出现一次?
很久我怎么知道自己什么时候很快乐?那种很心甜的幸福感,不过是很短暂的瞬间。快乐真的如书中所说,是不能计划的,不是你经过努力之后就能得到,而是要你在生活生命中用心时刻的体会。
那是一种心态的调整,也许在繁琐的生活工作中,你体会的也是另一番快乐。有多少个白天,就有多少个黑夜,一年之中,黑夜与白天所占的时间一样长。没有黑暗就显不出欢乐时刻的光明,失去了悲伤,快乐也就无由存在了------心里学家容格。多么贴切的话,人不可能一辈子都快乐,两面性的事物才会体现出异面的弥足珍贵,物以稀为贵,如果没有悲伤的承托快乐也就没那么的重要,因为我们都很麻木,以为一直拥有的也就不会那么在乎,久而久之也就弃之,喜新厌旧的寻找新的愉悦。你觉得要不停的做事。是的我就是这样的人,我希望工作是充实的忙碌,我不喜欢悠闲的工作,那样让我感觉不安,也就如书里所说的:空洞、空虚。我无法一个人在家不打开电视电脑,我无法一个人在房间里对着天花板静默。我甚至无法再早晨起来后,再安静的躺回床上去,也许我真的如书里说的我体会到的真实刹那不够多。给自己一点时间,什么也不做,才能在生活里为真实的刹那留出一点空间。难道这就是所谓每个人都要停下手中的活,给自己一些时间静静的反省。慢慢的体会自己的种种。