实训报告

爱习作提供的实训报告（精选6篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。

实训报告 篇1

1 实训目的

作为一名国际商务专业的学生，未来很可能从事有关国际贸易的工作，本次实训中的工作内容都应当是我们所熟悉操作的东西。《国际贸易实务》课程是一门实践操作性较强的课程，因此，对于国际商务专业的学生，在学习完理论课程之后，安排《国际贸易实务综合训练》实践课，目的是为了强化理论知识，同时提高学生对国际贸易实务操作技巧的熟练性，从而使学生具备较强的实践能力，将来进入工作岗位，能够较快进入角色，熟练完成与贸易相关的实际操作。这正是本次实训的目的所在。

2实训内容

(1)建立业务联系

(2)交易切磋

(3)书面合同或确认书的签订

(4)催证、审证和改证

(5)报检

(6)运输手续办理

(7)投保

(8)报关

(9)制单结汇

(10)业务善后

3实训体会

(1)在做国际贸易时，英语水平很重要。

国际贸易中，交易双方处在不同的国家，沟通交流的语言基本都用国际通用的英语。本学期的.模拟实验中，发布广告、需求信息，建立双方业务关系及价格磋商，单据填写等都必须用英语，这就对我们的英语水平，尤其是专业英语水平有了很高的要求。现有的专业英语水平还远远达不到要求，邮件编写需要外贸英文函电相关书籍的帮助，单据填写需要借助于系统中的帮助选项。因此，在以后的学习中，还需要进一步提高专业英语的水平。

(2)在做国际贸易时，对各流程的熟悉程度直接影响交易的效率。

初次接触软件，再加上之前学习的理论知识不够扎实，因此操作步骤都得参考实验教材及系统步骤，因此造成了时间上的浪费;经过多次练习和犯错之后，对于流程的熟悉程度明显增强，提高了交易的效率，交易的笔数也相对增多，利润增加。在实际的国际贸易中，交易的方式及对象相对于模拟实验要复杂很多，因此业务熟练度是国际贸易业务员必备的。

(3)在做国际贸易时，一定要保持清醒的头脑，要极其认真、细心，要有耐心。

商品的种类及数量、合同金额、保险金额等等都需要计算准确，信用证等各种单据也需要核对无误，否则利润会受到很大影响。我在做预算时或多或少的出现了问题，在实际操作中也发生了混乱。而现实中的国际贸易交易数量及金额比较大，交易种类及方式多样，因此必须要求业务员有清醒的头脑，计算时认真细心，同时要有耐心，仔细核对。

(4)我们要熟练掌握专业知识，提高综合素质和能力。

上学期所学的理论知识中包括了这学期所操作的各项内容，但是将理论运用于实践时，出现了各种问题。原因在于我们没有熟练掌握专业知识，只是做到了了解。在接下来的学习中，我们要进一步巩固专业知识，熟练掌握国际贸易交易中的各种流程，学会解决国际贸易中可能出现的各种问题。多操作，多实践，切实提高综合素质和能力。

实训报告 篇2

【实训目的】

1、掌握系统安装的基本过程。

2、了解主机箱内部构造与实现系统安装.

【实训条件】

能正常运行的计算机、系统U盘、螺丝刀。

【实训任务】

1、完成主机的拆装与组装。

2、完成系统的安装，并且计算机能够正常的运行。

【实训思考】

1、说明了主机内部硬件每个的功能。

2、电脑不正常运行是主机箱内部的原因吗?

【实训内容】

系统安装：

1、插入带有系统的U盘，启动电脑，不停的按Del.键，进入BOIS界面。

BOIS→First Boot Device→USB-HDD→按F10保存。

2、进入老毛桃界面→WinPE。，

3、进入桌面→按Ghost手动→ok→Local→partition→From Image→寻找U盘里的.Winpsp3.GHD文件，按确定→然后按系统默认选项，一直按OK，出现完成进度→完成进度实现后，按确定，电脑重启，并拔出U盘.

4、第二次启动完成，系统装机成功。

硬件组装的主要部件：

cpu(核心部件)、2.cpu散热器、3.主板、4.内存条、5.硬盘、6.软驱、7.光驱、8.电源、9.显卡、10.鼠标、11.键盘、12.显示器、13.主机箱，14.数据条。

硬件组装的过程：

1、拆装机箱：安装底板和挡板;

2、安装电源：将电源放在机箱上，电源的散热器朝机箱后并对准风扇孔。用螺栓将电源固定;

3、连接电源主板;

4、连接散热器电源线;

5、安装CPU散热器;

6、安装内存;

7、安装硬盘;

8、安装光驱;

9、安装显卡;

10、连接机箱内部连线;

11、整理并连接主板电源线;

12、连接外设;

13、完成机箱内部的连接后，合上机箱盖连接网线、电源、键盘、鼠标，显示器等设备;

14、完成以上操作就可以接通电源，观察计算机是否正常运行。

实训报告 篇3

为期三天的钳工实训结束了，在实训期间虽然很累，但我们很快乐，因为我们在学到了很多很有用的东西的同时还锻炼了自己的动手能力。虽然实训期只有短短的两周，在我们三年的大学生活中它只是小小的一部分，却是非常重要的一部分，对我们来说，它是很难忘记的，毕竟是一次真正的体验社会、体验生活。

身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。钳工实训给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的操作，构成了车间中常见的风景。久在课堂中的我们感受到了动手能力重要性，只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学知识体系的同时，熟练掌握实际能力，包括机械的操作和经验的不断积累，才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。钳工实训就是培养学生实践能力的有效途径。

要进行钳工实训，安全问题肯定是摆在第一位的。通过老师的讲解，我们了解了实训中同学们易犯的危险的操作动作。比如在车间里打闹嬉戏，不经师傅的许可便私自操作机床，以及操作时方法、姿势不正确，等等。一个无意的动作或是一个小小的疏忽，都可能导致机械事故甚至人身安全事故。

通过这次钳工实训，我了解了金属加工的基本知识、基本操作方法。主要学习了以下几方面的知识和操作规程。

一。 安全技术操作规程

（一）、进厂前，必须穿工作服，女生必须戴工作帽方可进厂实习。

（二）、上班前，不准饮酒，不准穿拖鞋、高跟鞋，不准打闹，逗笑。

（三）、不能用湿手触摸电气，更不要用手触摸空气开关上方三根进线。

（四）、闻到焦臭味，听到异响，看到冒烟，应立即停机，切断电源，报告老师，待处理后方可操作。

二。钳工安全技术操作规程

（一）、锉削时，不能用手摸工作表面，以免打滑受伤，更不能用嘴吹铁屑，以免飞入眼睛受伤。

（二）、不要擅自使用砂轮机，如要使用，可在老师指导下操作，人要站在侧边，工作必须夹牢，用力不能过猛。

（三）、钻孔时，严禁戴手套，工件必须夹牢。

（四）、实习时，工具要摆放整齐，实习后要整理好工具、量具、并搞好工作卫生。

三。钳工理论及任务

本课程是一门机械、机电专业的理论实践一体化课程，是基础技能实训必修课，是培养学生掌握钳工基本操作技能，熟悉钳工基本知识的重要教学环节。钳工是现代工业中极其重要和不可缺少的重要工种。其任务是使学生具备有从事本专业机械常识和钳工技能，初步形成解决本专业涉及机械知识方面实际问题的能力，为学习其他专业知识和职业技能打下基础。

其内容包括：划线、錾削、锉削、锯割、钻孔、锪孔、铰孔、攻丝、套丝、锉配、刮削、研磨、校正、弯曲铆接、以及基本测量技能和简单的热处理及设备和部件的.安装维修调试等。它的任务是使学生全面掌握中级钳工所需要的工艺知识和操作技能，具备编制中等复杂程度零件的钳工加工工艺并独立完成其加工的能力。

四。实训课程教学目标

根据大纲重点要求对实习生做三个方面的培养与锻炼：

（一）知识掌握点

1。了解钳工在工业生产中的地位。 2。掌握钳工基本知识和钳工工艺理论。 3。掌握常用钳工工具、量具、设备的使用方法。

（二）能力训练点

1。着重掌握掌握钳工加工基本技能，能按图进行基本的钳工加工； 2。 会识读专业范围内的一般机械图。 3。 能正确调试，维护及使用钳工的简单设备、常用工具、工量具夹具。 4。能按图进行完成简单部件的装拆方法及组装技能。 5。了解钳工的基本操作方法。

（三）素质培养点

1。培养学生养成安全文明生产的习惯。 2。培养学生安全与质量意识加强职业道德意识。 3。 培养学生行为习惯和吃苦耐劳的精神、激发学生对钳工兴趣。 4。 具有热爱科学、实事求是的学风和创新意识、创新精神；

五。实训教学内容

（一）钳工入门

熟悉钳工工作场地的常用设备（钳台、虎钳、砂轮机、钻床等） ，了解钳工实训的任务，牢记钳工实训的安全技术规则。知道什么是钳工，及其分类；培养学生兴趣；了解钳工在工厂生产中的工作任务；了解钳工实习场地设备和本工种操作中常用的工量刃具；了解实习场地的规章制度及安全文明生产要求；了解钳工的学习方法；

（二）常用量具

了解常用量具类型及长度单位基准，掌握游标卡尺的使用与维护方法。

（三）划线

了解划线的种类，熟悉划线工具及其使用方法，掌握基本线条的划法，能进行一般零件的平面划线。平面画线尺寸误差不大于±0。3毫米；划线线条清晰；培养动手技巧能力；

（四）錾削和热处理

熟悉錾削工具及其使用方法及热处理，能能正确錾切板料、棒料，会錾削技术要求不高的平面。

（五）锯割

能使用手锯，掌握锯割板料、棒料、管料的方法和要领。掌握手锯的构造；掌握锯条的选用和安装方法；掌握正确的锯割操作姿势，并能达到一定的锯割精度；熟悉锯条折断的原因和防止方法；初步掌握钢皮尺、高度游标卡尺的使用；

（六）锉削

掌握锉刀的种类、构造、选用方法。掌握平面锉削时站立的姿势和动作；初步掌握锉削时两手用力的方法；初步掌握刀口尺、刀口角尺、游标卡尺的使用；掌握锉刀的保养和锉削时的安全文明知识。掌握刀口尺、刀口角尺、游标卡尺、塞尺的保养方法。

六。应用范围：

（一） 清理毛坯、在毛坯上或半成品上划线。

（二） 加工单个零件或小批量零件。

（三） 加工精密零件（如样板、摸具等）。

（四） 设备安装，调试，维修。

实训报告 篇4

我们经过两周的外贸实训学习到了很多在课堂上学不到的知识，第一周我们主要是在室内上课，通过网络我们学习了外贸业务的流程，外贸岗位和相关的外贸业务术语；第二天的任务是选择家乡或苏州某一企业产品进行外贸描述，我选择了苏州的制药企业生产的加替沙星注射液进行了描述，紧接着拟写要约邀请，要约，最后确定买家设计物流方案，周五我们主要了解开立汇票、支票、信用证，办理结汇，外汇。第二周的形式比较多样，给我印象深的就是星期一下午去工商银行做实地的调查，而不仅仅满足于书面层次的了解，在银行人员的耐心讲解下了解了开立支票的基本流程，最有趣的是星期三我们去了工业园区的保税区，在那里参观了xx牛奶的制造过程，看到保税区宏伟的大楼，最后我们到大楼里去看了具体的海关申报和报关的具体文件。这个过程都是我们大家一起，期间有快乐，有收获，在愉快轻松的氛围里大家过了很轻松的一天。接下来我们模拟洽谈的过程，最后一天是分组讲解案例，完成相应的练习。

总的来说两周的实训时间不算短，我觉得自己在这过程中充实了不少，自己的网上搜索能力还有待提高，有时只从网上直接下载却不能整合出自己想要的知识点。还有些网站自己从来都没有接触过，要多学点扩充自己的知识面，这样才能丰富自己的素材。然后我觉得像我们应该多到外面去，把书本上的.知识运用到实践中去，当我去银行询问的时候才发现自己的表达能力是多么的欠缺，心里有一肚子的话却不知怎么表达，说出来又不能让人听清楚。作为一个学法律的人要有严谨的逻辑思维还需要清晰的表达技巧，而这些在课堂上是无法满足的。所以我们要走出去，不做井底之蛙。

实训报告 篇5

一、综合性实践环节：

1、项目一：

（1）实训项目：背诵五十音图

（2）实训时间：第六周

（3）指导教师：陈华香

（4）实训过程、内容：

翻开书本的第一课,就是五十音图,这也就是我们第一节日语实训课,面对这奇怪的读音和特别的写法,无疑的是学习日语对于我来说是一个巨大的挑战,但陈老师很了解我们心里的想法,知道我们心中有畏惧和抵触,她开始生动而又巧妙的给我们说一些学习日语的乐趣,同时讲述了她个人的学习日语的经历和经验,并告诉我们一定要有信心,当然经她这样一说,我真的很高兴,很庆幸自己遇到这样一个有着如此丰富经验和标准日语口音的好老师,陈老师给我们说明了学习语言的重要性,特别是第二语言,告诉我们应该如何学好它,看到陈老师对语言和课堂如此的充满热情,让我不由自主地对她产生了一种敬佩感,坚信在陈老师的带领下,我们一定能把日语学好,一定!

面对新的语言,的确有点不知所措,但当陈老师开始叫我们五十音图的读法时,听着老师那悦耳的声音,大家都不约而同的惊叹”哇”,就都对日语充满了好奇感,大家都很快认真的投入到了实训的学习当中。起初,我们只能听老师这样流利的读和背,但经过这次实训课，老师耐心的逐字的教我们，之后我们便能自己读了,从开始的结巴、忐忑,到后来的流利、自信，我们找到了学习日语的感觉和方向，知道了什么是平假名，片假名，掌握了日语五十音图的读法。陈老师要求我们把五十音图背下来，刚开始我们觉得难得很，背下来是件不可思议的事情，更何况是流利的背，而且不仅要背行，还要背段，但经过实训课不断地读诵，很快就把五十音图背下来了，其实并不像我们相像中的难。有很多同学觉得自己第一次在老师那里的背诵不是很理想，便自己要求自己再背，这个实训的课程不仅仅看到了同学们学习日语的热情，更是大大的提高了学习的积极性。

（5）收获体会：

第一次实训课是我彻底的消除了我心中的忐忑，有的是一种踏实的感觉，觉得学习日语也不是自己想象中的那么难，有很多时候,自己认为很难得事情,其实只要在多下一点点功夫就能做到的,而且比自己预料的还好。第一次日语实训课让我学到了很多以前没学到的东西，最重要的就是对自己持肯定的态度,要告诉自己窝能行,这样就会有信心做,并做得很好,才知道语言是需要多读多练的，只有这样才能将它脱口而出，真正的学好它,为以后的运用打下坚实的基础。不管做什么事,都不要怕做不好,怕的是不去做,所以只要自己勤于学习,多读多练,把事情放在心上,愿意下功夫,就没有做不到的事。在陈老师那里把五十音图背了我之后，虽然对自己的表现不很满意，但最起码我明白了一点，那就是做什么都需要一步一步踏踏实实的做，就像是背五十音图一样。

2、项目二：

（1）实训项目：背诵我的大学生活

（2）实训时间：十四周

（3）指导教师：陈华香

（4）实训过程、内容：又是一次让人觉得充实而又兴奋地实训课，这篇文章主要讲的是生活中的语言，如何时起床，做什么事，在哪里吃饭等等的表达法，都是些很实用的话语。教室里，大家朗朗的读书声，使整个教室有了一种交流、活跃的气氛。这次实训比上次更有趣，但同时也更具有挑战性，这一次，大家没有被长长地文章吓到，而是把它当成了自己学好日语前进的动力，陈老师的细心讲解，加之以很生动形象的描述，让我们很快的理解了文章的意思和句子的结构，在自己的大脑中有了清晰地思路，虽然当时还不能流利的读出来，但是在渐渐的练习与磨合中，对日语学习的能力有了很大的提高，增强了学习的信心。

通过又一次的实训，我们很快的又掌握了一些句子的说法，并且能把它很流利的背出来，有时会有一种小小的成就感，在心里给了自己一点肯定，这一次，同学们都更积极的在老师那里背了，并且多的是自信，陈老师说像我们这样认真积极的学习，一定能学的很好的。

就这样，在陈老师的鼓励和大家的努力下又一次快乐而充实的上完了实训课，它丰富了我们的课堂内容，加强了我们的学习能力，巩固了我们的日语知识。

（5）收获体会：

再一次的实训课，又教会了我明白学习是需要不间断的努力和巩固的，只有这样才能很好的记住曾经学习过的东西，不至于忘记以前到底学的什么。当然，第二次的实训，毫

无疑问是建立在第一次的五十音图之上的，并且是它得到了很好的运用和展现，让我感觉的到了日语其实就像中文一样，那样的博大精深，丰富多彩。

背诵这篇文章，虽然是一个有点枯燥乏味的过程，但是肯定的是，它是非常值得的。一是锻炼了我的背的能力，加强了记忆力的锻炼；二是让我知道了最起码的日常生活用语到底应该怎么表达；三是加强了语言运用和语速的.练习，有助于提高自己的口头表达能力；四是磨练了我的意志力，让我学会了坚持，感受到了坚持就会胜利。

二、本期印象最深的一堂实训课：

（1）课程名：新编日语

（2）教师：陈华香

（3）上课时间（尽可能准确）：十四周

（4）场所（教室、实训室、或其他）：教室

（5）教学过程记录：

当第一次翻开这篇文章时，也就是第六课----大学生活，文章的主要内容是：小李每天早上六点起床，每天早上都要去做运动，在运动场打篮球和做体操等等，然后朗读日语。小李每天早上七点半左右去学生食堂吃早饭，早饭吃面条啊肉包子等，他很少吃面包，而且七点四十分左右要骑自行车去教室。小李每天晚上七点到九点学习，十点左右回寝室从

大学到寝室要花十分钟左右的时间，十点半左右睡觉，太学生活很忙，但是是非常快乐的。

看到这长长地文章我有点心慌，因为既有日本的汉语，又有日语的平假名和片假名，让我有点担心，担心自己学不懂，更担心自己学不好，虽然有这种畏惧的心理，但是还是在心里默默的对自己说要相信自己，加上陈老师对每个单词的细心讲解，还举了很多列子，加深了印象，或许就是因为这样，才让我有了好好加油学下去的信心和勇气。

最开始进行这篇文章的学习时，首先就觉得单词就很让人苦恼，但我还是坚持记住单词的意思，并把它带进文章进行句子的翻译，直到自己理解了为止，忘记了又看，看了又记，就这样循环往复，不断地加强记忆，直到不用对照单词的中文意思就能很顺利的把句子意思在头脑中翻译一遍，突然才觉得一切努力都没有白费。理解了文章意思下一步就是逐字逐句的朗读，虽然刚开始读起很拗口并且不通顺，但由于在实训课上和课后不停地反复的练习，终于还是有了成效，渐渐的就能慢慢的把文章背出来了，虽然很不流利，但起码它证明了我做到了，信心在一点一点地增加，学习也在一点一点进步，到了后来自然而然的就能很顺畅的把它完全背下来了。

陈老师总是会很早的来到教室，问问我们的学习情况，背诵进展，给我们加油打气，说一次性背部完，可以做两次背，心里不要慌，慢慢地就会好的。在陈老师的关心、鼓励和大家的默默、踏实的努力下，很顺利地完成了任务，大家的脸上都洋溢着欢快的喜悦。

（6）体会：

之所以选择第二次实训课作为我印象最深的一堂实训课,是因为我有了以第一次不一样而又深刻的感受,做到了自己以前做不到,甚至于都不敢想象自己能做到的事。这次实训课的过程对于我来说是难忘的，漫长的，很有收获的。因为陈老师要求我们背它，因为必须背它，因为要背下它很难，所以它给了我无尽的前进动力，是它推动着我前进，让我学会了怎么样自学语言，让我真正的感受到了学习语言的乐趣，让我察觉到了它对于我来说的重要性。除了在实训课要不断练习，我在课后也开始了自己的学习计划，每天早上都很早起床，坐在学校的小花园里背书，渐渐的我从自己的读书声中找到了自信，因为明天的晨读，使我很快把文章背了下来，并且能在自己规定的时间内背完，这样重复的要求自己背了一遍又一遍，最后达到了自己理想的效果。

这次实训课我早早的来到了教室，很快陈老师也来了，她问我们能背了吗，大家没敢出声，而我坐在第一排便小声的回答说可以试试，陈老师很细心的听了我的背诵，纠正了我的一些错误发音，是我注意到了在以后的学习中应着重注意它，虽然这次背诵的结果，我自己觉得不是很满意，但是它却大大增强了我学好日语的信心。

在这里，要感谢无私敬业教我们的陈老师，感谢您的教育和关心，感谢您的鼓励和支持，向您道一句“辛苦了！“，我们一定会再接再厉，在以后的学习中学得更好。

三、对课程实训教学的建议：

1、开展的实训课程次数比较少，建议老师可以多安排一些实训课程，让我们能有更多的机会得到锻炼。

2、实训课的内容还比较单一，老师还可以适当增加其他的实训内容，来增添实训课的情趣和活跃气氛。

3、实训课的时间相对比较短，若能加长就更好了。

4、实训课的地点比较少，主要局限在教室,如果能提供一个实训环境,来感受真实日语交流现场就好了。

四、其他：

总的说来实训课的开展是多彩多样的,让我们学到了很多新东西,希望老师能继续开展更多的实训课,让我们能将所学的语言的到更好的运用,真真正正的学好日语。

报告成绩：

指导教师签名：

实训报告 篇6

在这两周的网站建设实训过程中，我练习掌握了很多关于网站建设的知识和技巧。因为这是我比较感兴趣的课程，所以对于所学的知识非常珍惜，也很欣慰，因为学到了很多对以后工作和生活很有帮助的知识。

我们这一小组做的主要内容为建设一个网上商店的网站，网上商店的名称是“衣之谷”。主要内容包括网站主页、商品分类、新品推荐、购物帮助和客户服务。而我负责客户服务的网页制作。在整个实训过程中，难免会遇到一些比较困难的问题。每当这时，我们先是通过组内成员间共同讨论商量解决的办法。若没有讨论出结果，我们会向其他同学询问意见，综合分析后会找指导老师帮忙解决问题，找出问题所在，改正错误。最后我们的网站终于圆满完成了，这是值得庆幸也令我们比较有成就感的一件事情。最后我们的一番努力终于取得了成果，心里挺开心的。我们的努力是值得的。

这两周里，我学到了很多关于网页制作方面的知识，也学会了怎样与人团队合作，这些都将会对我的成长有很大的帮助，将会在以后的学习、工作和生活中起到很大作用。这次实训是我们从学校到以后找工作的一个过渡。有了这次学习的机会，自己成长了不少，也学到了很多。对于书本上的理论知识更加的巩固了，更重要的是自己得到了这个宝贵的学习机会。这样的学习方法对于我们以后不管是学习工作还是生活都是受用的。

经过这次网站建设课的实训，让我对自己有了新的认识，也学到了网页设计的知识。在实训中，我们将在书本上学习过的很多理论知识付诸实践，实际运用，我体会到了其中的难度。在今后的工作和生活中，自己需要更加努力的奋斗下去。实习的同时也让我了解到了自己的不足，我会继续努力，完善自我。对于学校的精心安排和指导老师的'用心辅导非常感谢。

转眼间，两周愉快而又充实的网站建设实训课程结束了，在这不长的时间里，在实训的过程中，让我尝试了理论与实践的结合。网页设计理论一点点转化为实践经验，丰富的实训知识，让我充满惊喜、快乐和充实，当然也少不了网页设计处理过程中的困难。实训结束了，感觉脑袋里又注入了新的知识，对网站建设和网页设计也有了更深的了解，在以后的工作中，希望能用自己了解的东西去处理相关的问题，再探究新的问题，使自己不断进步。

总体来说，这次网站建设实训，让我受益匪浅，以上是我的实习心得与体会，不足之处望得到指正。