居家抗疫心得体会

爱习作提供的居家抗疫心得体会（精选5篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。

居家抗疫心得体会 篇1

居家办公将成为未来的趋势，对于一名测试人员对焦点、热点保持平常心：

1、饮食起居要有规律：按时起床、吃饭、工作、休息；

2、加强沟通：每天与团队召开早会，每个人汇报昨天工作完成情况、今天要完成工作及要协调的事情、困难，及时给予协调帮助，同时也给团队每个人一点压力；

3、制定日计划及周计划：首先要制定一个合适的周计划，并把周计划落实到每日的`工作中，规定每天哪些工作必须完成；

4、学会使用线上协作工具：保持手机、钉钉、邮件等通讯畅通无阻，及时回复信息和邮件，做到“今日事今日毕“；需要大家及时同步重要的文件，推荐“印象笔记“，同步手机和电脑，也可以做权限管理，提高信息安全；

5、利用好远程会议软件：腾讯会议app免费方便；

6、清晰区分工作时间与休息时间：比如不要再办公区玩电脑，不要再床上看书等。

居家抗疫心得体会 篇2

由于新型冠状病毒这个“不速之客”的出现，xxxx年的春节成为一个不同寻常的时期。到目前为止疫情还在持续，人们的生命健康承受着巨大威胁，生产生活的正常节奏受到了严重的影响，抗击疫情成为一场没有硝烟的战役。在这个非常特殊的时期，隔离、居家、口罩、食品、防护等词汇基本可以串联起人们在疫情下的生活状态。对于多数普通人来说，突如其来的疫情给我们“创造”了一个冷静思考和应变演习的机会，如何调控自己的生活成为无法回避的现实问题。

病毒虽然猖獗，但疫情不能阻止我们对美好生活的追求。在出门戴口罩、尽量不出门的居家防护模式下，为坚决打赢疫情防控战，我们更要过积极的生活。不但要保持良好的个人卫生习惯和乐观的心态，保证合理的营养膳食和规律的充足睡眠，还要进行科学锻炼，以增强体质、促进健康。通过前期的病例和医疗专家的科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或导致恶化，好的体质才能更好地增强免疫力。实际上，在居家生活中，科学健身不但能够增强自身免疫能力，也是丰富日常生活的重要途径和实施疫情防护的积极行动。疫情发生以来，体育部门、运动项目协会、大中小学和健身达人也在根据疫情期间的活动条件和健身需求迅速做出响应，他们推荐的类型繁多的居家体育锻炼方式成为近期微信朋友圈刷屏的热点信息，起到了有力的宣传和动员作用。

加强体育锻炼本来是一个老生常谈的话题，但是因为严峻的疫情和居家的条件，这一次的打开方式却不同于平时。关于锻炼的建议，有两个方面需要特别强调，第一个是关于改变，第二个是关于注意。改变的是每个人在平常时期的体育态度和方式。我们不妨根据自己的条件做出主动设计和改变，平时没有锻炼意愿的和有意愿但只是停留在计划状态的人可以尝试将健身付诸行动，比如，先从带有趣味的游戏活动开始，哪怕只是单纯为了增加必要的.运动量。对于那些已经习惯于在室外或专门场地上运动的人，也可以试着利用现有的家居条件进行锻炼，无论是发展体能、锻炼技巧，还是以徒手或者利用简易改造的设备锻炼练习，不拘泥于某种形式，只需锻炼的手段服务于活动的目的。

居家锻炼需要注意的是科学性问题。参加体育活动是要将锻炼转化为好的效果，而不是相反。所以在居家锻炼时，活动方式一定根据自己的体质状态和运动基础，要保持适度的运动量和强度，既不走形式，也不过度运动。同时也不要省略必要的准备活动与放松活动。当然，室内活动时保持清新的空气也是不容忽视的问题。

虽然，新冠肺炎疫情这样的重大公共卫生事件不会长期持续，但时刻做好应对的准备应该是生活的必要组成部分。在疫情期间的居家锻炼不一定要刻意追求立竿见影的效应，如果能够以此为契机而开启或坚定了今后体育锻炼的习惯，提高了在不同条件都能锻炼的能力和灵活性，那也算是一件不错的事情。疫情既是对国家的考验，对个人同样也是一种考验，一定要努力将不利的条件转化为积极的行动和有利的结果，这样既不错过疫情期间难得的家居时光，又能以良好的状态迎接马上到来的万物复苏和春暖花开。

居家抗疫心得体会 篇3

当前，新型冠状病毒感染导致的肺炎疫情牵动着国人的心，每日增长的确诊人数，一定程度上引发了群众的焦虑。面对疫情，没有旁观者，所有人都应当承担起社会责任，积极投身于抗击疫情的战斗中。

疫情就是命令，防控就是责任，生命重于泰山，夏店镇党委、政府成立了应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组，由书记、镇长任组长，各村也成立了相应的领导小组，每日召开疫情防控工作调度会两次。镇班子成员对全镇卡口、企业、医院等进行不间断巡查，保证人员在岗、登记在册、防控到位;对全镇湖北返乡人员，省外返乡人员(除湖北省)，省内和市外返乡人员进行摸查。

镇党委实行班子成员、包村干部、党员群众、职能站所“四级联动”机制，将全镇防疫工作划分为十个片，设立卡口75处，全力做好疫情防控工作。各村迅速行动，设立卡口，积极主动防控疫情。通过悬挂横幅、张贴宣传海报和到村到户发放倡议书等多种形式，持续做好防疫宣传力度。夏店村为了全面提高村民疫情防控工作的意识，村民采用了群众喜闻乐见的宣传方式，自创了《疫情防控宣传“顺口溜”》，使得疫情防控宣传更接地气。

面对突如其来的.新型冠状病毒感染的肺炎疫情，夏店镇广大党员干部把防控疫情作为当前压倒一切的政治任务，率先垂范，冲锋陷阵，积极带头，充分发挥了基层党组织的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用，让党旗高扬在抗击疫情的第一线。

只要万众一心，就没有翻不过的山;只要众志成城，就没有过不去的坎。我们也要从自身做起，讲究卫生、做好防护、合理饮食，主动劝导、督促家庭成员不聚会、少出门、戴口罩、勤洗手、拒野味，发现疫情主动报告、主动隔离、主动就诊。相信待春暖花开之时，我们都可以共享春光灿烂。

居家抗疫心得体会 篇4

“因为疫情的突发，我们不能去学校上课，但是＂停课不停学＂，我们又开展了很多，在家里就可以完成的活动，比如：做健康操为疫情加油做手抄报网上授课等等，让我印象最为深刻的'就是网上授课了，网上授课这个词，以前对于我们来说，是陌生的，但是经过这几天的授课学习，我觉得像是回到了学校，我们依旧坐在教室里听老师讲课，虽然一天只上两堂课，但是每天的课程是不一样的，有时候笔记做不全，还可以看回放课上老师认真讲解课下还有课堂作业的巩固，老师在课堂上采用的方式也变了不少，以前都是老师问我们答，现在老师把学习方法交给我们，让我们一起去学习，虽然暂时不能返校上课，但是通过这种网上授课，可以让我们感受到学习的氛围，学生认真预习，老师精心备课。

希望返校后我们都可以认真学习，准备期中和小升初考试，加油！”

居家抗疫心得体会 篇5

随着新型冠状病毒感染的肺炎疫情蔓延，从春节伊始，各单位就投入到紧张而艰巨的工作任务中去，服从命令听指挥，坚决打赢疫情防控阻击战。按照上级通知要求，区内立即成立了疫情防控领导小组，部内抓紧制定防控疫情排班轮班制度，安排部内人员有序回到工作岗位，对从外市回来的干部，严格履行在家自觉隔离14天，本地干部随时在岗在位应对突发情况，发挥共产党员的先锋模范作用。

面对困难，始终坚定“我是党员，我先上”的理想信念，带头奔赴抗击疫情第一线。在分包片区扎起的`军绿色帐篷前，在寂静的胡同口，脸戴口罩，胸挂工作证，手拿电子体温计，站在寒风中，这就是在基层一线抗“疫”战士工作时的剪影。有人问：“这大冷天的，你们图什么呀?”我想，大家会异口同声的回答，“我们是共产党员战士，这个时候迎难而上是我们应该做的，别无选择。”面对党旗宣誓的时候，那句“随时准备为党和人民牺牲一切。”此刻，好像理解的更加深刻，意味更加深远。

在这场没有硝烟的战争里，人人都是守卫军，而共产党员是向前进的突击队。在守护人民的生命安全，抗击疫情的道路上，始终信念坚定，一往无前。践行着“全心全意为人民服务根本宗旨”。当有群众看站在外的执勤同事辛苦，主动拿来水壶灌上热水拎过来，为了大家能喝上一口热水的时候。疫情无情，人有情。当所有人的拧成一股绳，凝神聚力与疫情抗争到底的时候，胜利终将属于我们。

“上下同欲者胜，风雨同舟者兴。”无论是你，是我，还是他，听从指挥，能打胜仗，全国一盘棋，共同画好抗击疫情的“同心圆”，终能打赢疫情防控这场阻击战。