心理健康教学反思

爱习作提供的心理健康教学反思（精选6篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。

心理健康教学反思 篇1

健康不仅仅是身体无缺陷或者重大疾病，心里健康和良好的社会适应也非常关键，生活中往往出现的很多问题都是因为发生者的心里出现了问题。一些来自学习、工作、生活上的压力，还有人际关系的羁绊，都有可能影响我们的心里健康，心里不健康做起事来真的很容易出错，甚至犯重大过错。

这个社会上每个人都会有一些心里问题，这些问题大多数没有被解决过都是自己解决或者发泄掉了，但是对于现阶段的顶岗实习老师和学生，他们的心里健康问题真的很严重，也没有解决的.途径，xx是一个完善的大学，有能正常进行的大学生心理辅导中心，学生可以通过预约接受心里辅导，即使现在定岗实习的老师们，xx也会关心我们的心里健康问题会不定时的发一些问卷调查的，即使反馈实习生的心里问题，但是在我实习期间，我发现很多学生做的错事，一大部分是因为学生心里出现的问题导致的，而老师批评和教导的过程中并没有注意到这一点，只是单纯的认为是学生这个年龄段犯错误比较多而已，或者说是不懂事。这个实习学校的五楼是有一个心里咨询室的，但是来这里已经一个月多了，并没有看到他打开过，相信那只是个摆设，如果学校都不重视学生心里健康问题，不去解决，哪怕才是初中生。难道等着把他们送到社会上去再去关注解决心里健康问题吗？那个时候人犯的错误就很多了。我希望能在孩子十多岁已经懂事的年龄关注并且告诉他们人心里健康这个问题的存在，并且出现问题去解决掉。

即使在顶岗实习的我们，既是老师也是学生，也会有一些心里问题，如果不及时解决对以后做事也是不好的，实习已经过半，大多数学生基本已经适应实习生活的，接近两个月的时间相信也不是顺风顺水的吧，实习生，本来没有什么‘能力’和经验，人事处理也不太好，每个人的性格差异也有很多。心里出现很多问题，或者是感觉到烦恼，心烦，心累。说实话我最近就有一些心累的感觉，实习的第一个月，我感觉我是属于这个地方的，现在一个多月过去了，我觉得我不属于这里了，人事关系太复杂，很多道理他们哪里行的同，可是我就不理解。可能我比较偏执。不知道其他的实习老师们有没有这样的感受呢。不光是在实习期间，我希望我的学生身体好，学习成绩好，也希望他们的心里健康没有问题。即使我不在，他们以后的人生也是。

还有大概两个月的实习生活，我会继续努力，把自己最好的状态调整出来，认真负责的教我的学生们，以饱满的热情去工作的，认真完成自己的任务，接下来的时光不要辜负自己的期望。

心理健康教学反思 篇2

心理健康教学反思

作为一名到岗不久的老师，我们的工作之一就是课堂教学，对学到的教学新方法，我们可以记录在教学反思中，我们该怎么去写教学反思呢？以下是小编收集整理的心理健康教学反思，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理健康教学反思 篇3

如何上好心理健康教育课，作为一名年轻教师，我在自己的教学过程中，一直在不断的摸索、总结、思考、调整。对于本学期的教学工作，我的思路和做法是：

l、抓住学生心理，以趣促学

从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我给学生创造了很多的发挥空间。每一堂心理健康课之前，我都会安排一名学生完成3分钟演讲。演讲的内容丰富多彩，可以带领同学们做一个放松游戏，也可以给大家讲一个故事，说一部喜欢的电影，讲一讲自己喜欢的明星、球星等等。

在这个活动中，可以说我和学生是相互沟通进步的。我把学生的演讲内容升华，学生们让我了解了世界名人、认识了很多体坛明星，他们邀我一起游戏的'喜悦至今仍让我回味。

2． 坚持核心原则，形散神聚

心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念。

对于这方面的能力，我一直在努力提高自己。活动对于教师的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《沟通》一课，原来我的活动设计中，要求学生每个人背上夹一张纸到处找同学，配合完成。后来考虑到学生的调控情绪能力较差，极容易形成混乱。于是，我把游戏环节进行了重新设计，换教室活动为座位传纸，有效的避免了混乱，从而也达到了说明道理，活跃气氛的目的。

3、坚守课堂纪律，顾此顾彼

心理健康教育课应该根据需要，创设相应的氛围，但不能没有原则和标准，它必须以学生遵守课堂纪律为基础。就我所教的学生来说，他们自律性不强，还不懂得尊重别人，不懂得主动遵守纪律和规则。课堂上最容易出现的现象是“忽视倾听”：要么发言过于随意，只顾自己大声说话，不倾听别人的心声；要么封

闭自己，嘲笑讲出真心话的同学。这些不好的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛，很快乱作一团，最终导致学生不敢流露真情，班级内无法形成真实情感的交流，我也不得不停下来维持纪律，积极性也受到打击。一堂原本精心设计的课可能就此功亏一篑。因此，教育学生保持纪律、遵守规则、尊重别人等是非常必要的，是创设轻松、愉悦氛围的基本前提，其本身也是一种心理健康教育。

4、聆听他人故事，因势利导

心理健康教育课的成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。

(1)心灵感悟：每一个课题，我都会给同学们一个同龄人的“故事”。试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并相信这些问题可以解决，进而学习和掌握方法。其实学生在聆听的同时，也在审视自己。

(2)自我开放：如果心理教师能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探索自己。有时学生甚至会主动要求：“老师，你呢?你以前是怎么样的?给我们说说啊!”不过作为一名心理教师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应该有一定的原则和限度，否则，将会导致角色混乱，得不偿失。

(3)角色扮演：心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄自己、发现自己、改变自己。所以有时候我会让学生即兴表演，不事先准备，比如讲《调控情绪》时，我给学生一个问题情景，让他们运用今天所学知识去面对和解决。大大地提高了同学们的主体参与性，使他们有机会发挥自己的创造性和想象力，及时地运用课堂所学去解决问题，从而不断地调整自己，不断地成长。

5、拓展延伸课堂，“里应外合”

在学生眼里，“心理教师”的角色陌生而新鲜。学生对这一角色的认识，将在很大程度上影响心理健康教育工作的开展，并直接影响到心理健康教育的成效。因此，心理教师自身心理健康的状态和个性魅力，以及专业修养显得非常重要。

学生现阶段的学习以“模仿”为主，需要学习榜样，如果告诉学生“要合理的调节情绪”，自己却动不动就发脾气，学生就会想：“老师自己也做不到，

那我们学了又有什么用呢?”因此，课堂内外，我都尽力表现得开朗、愉悦，给学生以理解和尊重。

心理健康教学反思 篇4

xx年9月，我有幸代表阴江初级中学参加了第四届阴江市中小学心理健康教育会课比赛，以说课比赛第一名的成绩进入了决赛，并在随后于山观中学举行的上课比赛的环节中获得了初中组一等奖。现就针对这节课淡淡我教学的感想。

一、教学设计思路

本课是针对当前青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识，一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。青少年学生尽管在意志品质的发展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的自控能力还是不够，耐挫能力低，怕苦，怕累，同时也缺乏战胜困难的勇气，因此，很有必要进行关于立志方面的学习，通过活动使学生懂得确立自己的奋斗目标是获得成功的基础，激励学生追求美好的理想，确立远大的志向，学习一些如何达到目标的具体方法，并通过榜样的学习进一步增强自我激励水平，形成奋发向上、勇于进取的精神风貌。

根据以上的理念，本课设计通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生懂得目标对人生的引导作用，进而思考、分析自己的人生目标。并学习达到某一目标的具体实施方法。

本课的重点是让学生体验达到目标时的激动心情，促进学生更加奋发向上，向新的目标迈进，并且帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。

对应本课的教学目的和重难点，我采用的教学方法是：结合学生的年龄特点，以活动和名例为主，富有趣味性与真实性，采用情境教学法和愉快教学法，教师通过讲解、示范，指导学生积极参与活动，采用引导、鼓励、表扬、故事等手段，创设情境，激发学生的共同参与，在活动中明白道理，在活动中体会确立目标的意义，并提供畅所欲言的空间，活动中有感而发，降低教学难度。同时学生的学习方法是：采用了分组合作学习的方式，在课堂教学过程中，以小组为基本单位开展活动、组织讨论、分享收获，从而体现学生的主体作用，让学生通过情境、活动、体验这三步学习方法，层层深入，从感性认识上升到理性认识，在实践中培养学生设立目标的意识。

二、教学片段实录

片段一：热身活动

未来畅想曲

1、教师指导学生做“看未来”的游戏

（关掉教室的灯光，有窗帘的把窗帘拉上)请学生找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松，情绪放松，静下心来，平稳呼吸。

在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“将来”。

导语：“每一个人都从过去走到现在，又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进，前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。”

“时间在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么?”(稍作停顿)

“我们继续前进，时间慢慢地流逝。10年了。这时，你又在哪里？从事什么职业?”(稍作停顿)

“再往前走，时间不断地流逝。15年了，我们又看到15年之后的自己，身体是否健康?工作是否取得成绩?少年时的梦想是否实现?”

(停顿一会儿)“大家慢慢地睁开眼睛，回到现实。”

(教师在讲导语时，要做到声音低沉、平稳、缓慢，留有空间，令人产生联想)

2、交流分享活动

先以四人小组为单位交流分享“看未来”的经历。交流时可提出这些问题：看到自己的将来了吗?看见了什么?如没看见，想一想，为什么看不见?然后请几位学生参加全班交流。

3、教师点评、归纳

同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的景象并不一样，因为每个人的理想是不同的，实现的程度也不一样。人生是由过去、现在和将来三个环节组成的连续统一体。人生的意义不在于过去，也不在于未来，而在于人的现实活动，在于对现实的突破和超越。

片段二：策略指导

分享将梦想变成现实的策略，设计实现目标的计划或方案。

1、教师讲述：“人无志不立”，“立志不定，终不济事”。理想是人生的灯塔，志向是生活的路标。中学时代，正是立志的最好时机。马克思就是在中学时代立下了选择“最能为人类福利而劳动的职业”的远大理想，并为此奋斗了终生。某某同志在青年时代读到一本《世界英雄豪杰传》，他为书中介绍的华盛顿、林肯、拿破仑、彼得大帝等的英雄业绩所感染，即给自己起名“子任”，表示要以救国救民为己任。科学史上许多大科学家，也都是在中学时代立下攀登科学高峰的宏伟志愿，为人类作出了杰出的贡献。如果你想为祖国的繁荣富强大干一番事业，那就应该早早确立自己远大的理想。一个人到了中学时代还浑浑噩噩没有明确的志向，就会造成终生的遗憾。

2、出示配图多媒体：向学生介绍“立志”的三个心理过程：

动机斗争——确立目标。目标要具体，可操作。如“我要考上某某大学”、“我要在初二年级加入共青团组织”等等。

暗示成功——相信梦想能实现。梦想是很有力的暗示，虽然梦想不一定会实现，但没有梦想却是“零”；如果一开始就感觉自己会输，那么肯定会失败。

自我激励——实现目标。每个人都能通过暗示或自我暗示激励自己。一种最有效的形式就是记住一句话，以便在需要的时候这句话能从下意识心理状态闪现到意识心理状态。梦开始时总是可望不可及的，惟有不断地自我激励才能获得成功。

3、小组讨论：对“立志”的三个心理过程的理解。

三、教学反思

心理健康活动课是当前中小学心理健康教育的一种有效途径和载体，是中小学活动课程和校本课程建设与开发的一种有益补充。那么心理活动课究竟应该怎么上？怎样才是一堂好的心理健康活动课？这是我接触这门课后一直思考的问题，通过这次的比赛，我得到了一次很好的实践机会，并从中找到了一些答案，获得了一点经验，也总结了一些教训。

1. 确定合适的活动主题

根据发展心理学的观点，人在不同的年龄阶段的心理需求以及社会赋予的角色要求都是不同的，初中阶段的学生的主要任务是学好基础知识，为进一步的知识学习和工作经验的`积累做好准备。在这一阶段暴露出来的具有普遍性的一个问题就是缺乏目标意识，进而缺乏学习的动力，针对这个问题，我确定了以自我目标的合理设定及确实执行为主题的活动课——《我的未来不是梦》。

2. 设计合理的活动环节

“活动”是心理活动课最核心的要素之一，本节课我设计了多个活动：冥想、情景模拟、讨论沟通、问卷调查、行为训练等，分别安排在不同的环节中。

第一环节，热身活动：根据孩子好奇爱玩的天性，通过冥想导入，吸引他们的注意力，让孩子在活动中通过想象体验自己的未来，初步感受人生目标的设定。以此方式把学生引入本课主题。

第二环节，情景讨论：用感官和思考的形式，让学生体会到人在一个确定的目标下，会调动一切积极因素，从心理到生理努力实现自己的目标。

第三环节，问卷调查：让同学们检视自己的目标概况，体会理想与现实的差距，以及理想的可及性与不可及性的差别。

第四环节，名人故事：向学生介绍约翰·戈达德的故事。讨论约翰·戈达德是怎样为自己确立目标的，又是怎样付诸行动的? 引出活动“写给未来的信”，请学生回顾自己的人生，思考自己的未来，在信纸上写下自己“一生的志愿”及人生激励格言，装入信封，写上姓名、日期等，作为送给老师的礼物，约定30年后再启封，看看自己的愿望实现了多少。我认为这是本课的一个亮点。

第五环节，策略指导：介绍“立志”的三个心理过程：动机斗争、暗示成功、自我激励。帮助学生掌握实现目标的方法，使学生对自己确立的奋斗目标更有实现的信心。这也是本课的一个升华点。

第六环节，行为训练：请学生设计一个实现目标的方案，写在即时贴上，贴在课桌一角。要求利用一周至两周的时间实施该方案，并达到目标。

第七环节，在看未来：请同学注视大屏幕上的人生轴，在“我的未来不是梦”的音乐背景下，听着引导语，坚定而满怀信心的想象自己的未来。与第一个环节首尾呼应，使本节课的结构更具完整性。

3. 产生合情的活动体验

“体验”是心理活动课最核心的第二个要素。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。

这堂课是在山观中学初二6班上的，在与学生的交流过程中，我发现学生非常朴实，也非常配合，随着上课环节的进行，学生的情绪被调动起来，融入到课堂氛围中，用坦诚的心态思考与交流。从整堂课的实施情况来看，学生活动参与积极性高，互动好，通过亲身感悟和直接体验，认识了目标确定的意义，并尝试落实到行动。我相信这堂课会在上课的每位同学的心中留下深刻的记忆。

4. 存在的不足和遗憾

在上课过程中，总的来说，生成和预设基本相符，但在有些环节上，实施时还可以更完善一些。比如：

1. 在热身活动——冥想时，我设计是让学生找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，情绪放松，在舒缓悠扬的音乐背景下，听着引导语，要求学生积极配合，但实施过程中，我发现个别学生由于觉得这个活动很新奇而表现的太过激动无法进入冥想状态，还影响到了周围的同学，从而没有完全达到我设想的一个状态和气氛。

2. 在活动“写给未来的信”中，我让学生在信纸上写下自己“一生的志愿”及人生激励格言后，就将信纸装入信封，交给了老师，此环节如果让学生进行一定时间的交流，教师进行及时的鼓励与肯定，相信会让整堂课变得更有意义、更有延展性。

心理健康教学反思 篇5

通过学习心理健康教育，使我觉得当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄。

比如，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；再如，由于家庭的残缺，父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。

就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。

首先， 开展心理咨询活动。

在校中学生的心理健康问题日趋严重，我们学校也建立了心理咨询室，配备专职的心理咨询师，就应该做到实处。

使学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。

据了解，大部分学生的'心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。

我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还应该定期开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动。

另外，我认为心理健康教育单靠个别专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。

教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。

当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，那么学习成绩就能提高；与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。

教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。

比如，青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。

家长还应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。

父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，共同培养孩子健康的心理。

心理健康教学反思 篇6

《高三压力应对》教学反思

1.本节课活动丰富多样，使学生在积极的活动中获得体验。

2.课程充分以学生的体验分享为主，教师创设情景，让学生自省自助，让学生在体验中获得信念，也可以从他人的想法中得到启发，避免了教师理念的.灌输，这样更容易获得学生的认同。学生用已有的经历和心理结构对于事物进行理解、感受、建构，从而生成自己对事物的感受、领悟和意义，这样才能够真正对学生产生影响。

《带上焦虑上考场》教学反思

高考，对学生意味深长，因而产生焦虑紧张的情绪在所难免，但是很多时候，学生并不是因为高考本身而焦虑，而是因为焦虑而焦虑，所以本节课以认识焦虑为主要内容，让学生去认识焦虑的现象，并大胆对一些关于考试焦虑的不合理观念进行辩驳，从而对考试焦虑有个正确的认识。相信学生对考试焦虑有了正确的认识，就能更加坦然地继续奋战高考。