小班营养健康教案

爱习作提供的小班营养健康教案（精选6篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。

小班营养健康教案 篇1

活动目标：

1、通过了解食物金字塔，对食物搭配感兴趣。

2、在猜测、分析食物金字塔的过程中知道食物的五大种类。

3、能根据食物金字塔为自己设计一份营养餐，明白营养均衡才能健康成长。

4、初步了解健康的小常识。

5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

活动准备：

知识经验准备；有吃过自助餐的经历物质材料准备；PPT课件，自助餐小情景，营养师标志

活动过程：

一、情景导入幼儿自主挑选食物，选择代表性的幼儿进行讨论

二、出示PPT，逐层介绍"健康饮食金字塔"

1、出示谷类食物图片

（1）师；介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？

（2）小结：归纳儿歌："宝塔底层最重要，谷类食物营养好"。

2、出示蔬菜水果食物图片

（1）师；第二层应该是什么？引导幼儿进行猜测。（出示第二层图片）你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗？

（2）小结：归纳儿歌："蔬菜水果第二层，两类食物不能少"

3、出示荤类食物图片

（1）师；那么在第三层的.又是什么呢？（肉、蛋、鱼、虾）（出示图片拓展）能不能多吃？

（2）小结：归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃"

4、出示牛奶豆类食物

（1）师；每天还应该给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。

（出示图片）喝了牛奶，我们会···（长个子、身体强壮）这是什么？豆腐是用什么做的？

（2）小结：归纳儿歌："牛奶豆类第四层，每天记着吃一点"

5、出示油炸食物图片

（1）师；现在已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，你们觉得可能是什么呢？

（2）小结：归纳儿歌：油炸食品在塔尖。尽量少吃要记牢。

三、根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物

1、幼儿调整所选食物

2、师；今天在哈哈餐厅，你们利用营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，营养师真为你们高兴！希望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯

活动延伸；

1、将课件和儿歌制成图书投放到阅读区，供所有幼儿观看和交流。

2、根据食物金字塔为自己设计一天的营养餐。

反思

能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。

活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物，每种食物都有不同的营养，每样都吃，不挑食，才能成为健康宝宝。

小班营养健康教案 篇2

活动目标

1、了解胡萝卜、白菜以及彩椒这几种蔬菜的名称及特点。

2、初步了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体好。

3、愿意参与集体谈论，尝试用语言或肢体动作表达自己的想法。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、引导幼儿认识蔬菜，让幼儿知道常见蔬菜的名称并能说出他们的作用。

重点难点

活动重点：了解胡萝卜、白菜以及彩椒这几种蔬菜的名称以及特点。在活动中鼓励幼儿积极大胆的用语言和动作表达自己的想法。

活动难点：初步了解蔬菜不同的营养价值，知道多吃蔬菜身体好，愿意吃蔬菜。

活动准备

经验准备：对常见蔬菜有一定的认识。

物质准备：胡萝卜、彩椒、白菜以及它们的图片、摸箱、PPT课件、音乐《找朋友》。

活动过程

开始部分

导入：出示摸箱，吸引幼儿兴趣

教师：今天有几位客人来到了我们的班级，但是他们很害羞，我们一个一个的请他们出来吧。

基本部分

一、认识蔬菜精灵

1、白菜精灵

请一位幼儿在摸箱摸出白菜，教师引导幼儿集体观察。

教师：“哇，我们请出了第一位客人，白菜。小朋友们看一看，白菜长什么样？它是什么颜色？什么形状？

教师：“那小朋友们知道白菜有什么营养吗？”幼儿举手发言。

教师：“小朋友们说了这么多，那到底它有什么营养呢？别着急，今天呀，我们的白菜精灵来到了小三班，要和我们介绍白菜的营养，我们一起请它出来好不好？”

幼儿、教师：白菜精灵快出来！

白菜精灵：小朋友们大家好，我是白菜精灵。我呀，吃起来甜甜的，而且我身体里有很多的维生素，多吃我呀，不仅可以使我们的皮肤水水的，白白的，而且还可以清热去火哦。你们记住我的'本领了吗？

教师：谢谢白菜精灵为我们介绍了多吃白菜的营养。我们的第二位客人已经迫不及待啦，看看它是谁？2、胡萝卜精灵

请一位幼儿从摸箱中摸出胡萝卜，幼儿集体观察。教师：这是谁？它是什么颜色？什么形状呢？

教师：“我们的胡萝卜精灵也做客啦，我们一起请它出来吧。”幼儿、老师：胡萝卜精灵快来呀！

胡萝卜精灵：大家好，我是胡萝卜，我吃起来脆脆的，而且我身体里有很多的蛋白质，胡萝卜素，多吃我可以让你的眼睛变得更大更亮。你们喜欢吃我吗？多吃我会让我们的眼睛有什么变化？

教师：哇，谢谢胡萝卜精灵，它的本领可真大，小朋友们记住它的本领了吗？

3、彩椒精灵

请一位幼儿从摸箱中摸出彩椒，幼儿集体观察，讨论。教师：还有一位客人等了好久啦，我们请它出来吧。

教师：“它是谁？它是什么颜色？什么形状？它吃起来是什么味道呢？”

教师：好，接下来，我们一起请出彩椒精灵，看看它要和我们说些什么？幼儿、教师：“彩椒精灵快出来吧。”

彩椒精灵：小朋友们好，我是彩椒精灵，虽然我的名字叫做彩椒，但是我吃起来一点都不辣，味道还有些甜甜的。而且，我身体里住着很多的维生素，多吃我还可以预防感冒，让你的身体保持健康哦。你们喜欢吃我吗？记住我是什么味道了吗？

二、了解常见蔬菜的营养（PPT讲解）

教师：我们一起看看图片上的人怎么了？后来他们怎么样了？教师播放图片，幼儿仔细观察，讨论这是哪位蔬菜精灵的功劳？教师：哇，小朋友们真厉害，记住了每个蔬菜精灵的本领。

教师：今天有几位蔬菜精灵来到了我们的班级？蔬菜精灵最喜欢爱吃它们的小朋友了，你们爱吃吗？

小结：蔬菜精灵们身体里都有很多的营养，多吃蔬菜可以让我们的身体更加健康。

结束部分：

三、游戏：我的蔬菜朋友

教师：这几样蔬菜中你最爱吃什么？

教师：现在请你找到你最爱吃的蔬菜精灵，我们一起跳舞吧。（播放音乐《找朋友》）

活动总结

本次活动设计意图贴近本班幼儿需要；在本次活动中，师幼互动融洽和谐；但是，考虑到小班幼儿是直观形象思维，学习方式应以亲身体验为主，认识蔬菜应给每个幼儿每人一个蔬菜，让幼儿进行直观操作；同时，在介绍蔬菜的功能时，除了突出介绍每种蔬菜的主要功能外，还应该概括的介绍蔬菜的共同功能。

小班营养健康教案 篇3

活动目标

1.知道海带里含有队人体有益的营养成分，愿意接受它。

2.大胆与同伴交流自己的已有经验和感受。

活动准备

1.凉拌海带1份，干海带、水发海带若干。

2.幼儿用书。

活动过程

1.请幼儿品尝凉拌海带，唤起已有的经验。

教师：刚才小朋友们品尝的食物是什么?好吃吗?

2.出示一条完整的干海带，请幼儿看一看、摸一摸、闻一闻。

教师：刚才小朋友们品尝到的美味就是它做成的，你们认识它吗?

幼儿回答后教师：海带生长在海里。因为它对我们的身体有益，人们就把它制作成各种各样的美味食品。

3.出示水发海带，请幼儿说一说于海带有什么不一样。

教师：小朋友们，说说我们吃到的海带和刚才摸到的海带有哪些不同之处。

幼儿回答后教师：刚才我们摸到的.海带是人们为便于保存而制成的干海带，而我们吃海带时，就要用水把干海带泡软，才能加工。

4.师生共同阅读幼儿用书，了解海带的营养价值。

教师：海带有什么营养?吃了海带，对我们的身体有哪些好处?

幼儿回答后教师：海带里含有丰富的碘，是人体所需的营养成分之一。海带里的微量元素还能为我们的大脑发育营养，让小朋友变的头脑聪明，身体更棒。

小班营养健康教案 篇4

活动目的：

1、能干稀搭配地选择早餐，知道吃好早餐的重要性。

2、培养每日吃早餐的良好习惯。

活动准备：

1、面包、牛奶、蛋、豆浆、稀饭等常见早餐食物。

2、天线宝宝（丁丁、拉拉）布偶，《营养早餐》电子图片。

3、自助餐：各类干稀早餐食物、餐具。餐厅环境布置、音乐磁带。

活动过程：

1、布偶情景对话，激发幼儿兴趣。

丁丁：哎呀，我今天好难受呀！

拉拉：你怎么了？早上都吃了些什么呀？

丁丁：我今天早上吃了一块大面包！呃……呃……（打嗝）

拉拉：真是奇怪，今天我也很难受，早上因为快迟到了，只喝了一杯牛奶就来幼儿园了。

丁丁、拉拉：这是什么原因呀？为什么会这样？（设疑）

2、提问：你们会不会难受呀？（不会）那你们早上都吃了些什么呢？

3、幼儿回答，教师一一出示幼儿所说的食物。

4、引导幼儿将出示的各种食物按干稀分类。

通过观察、比较、分类，发现食物这些可以分成“干”“稀”两类。

5、讨论解疑：为什么丁丁和拉拉会难受呢？结合生活经验理解科学早餐的基本搭配方法――干稀搭配。

6、欣赏活动：营养早餐。

（1）知道早餐的食物很丰富，可以有许多种的`“干稀”搭配方法，还可以在早餐后吃一点水果，均衡营养。

（2）师生讨论、总结：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才会身体健康。

7、品尝、交流：自助餐。在柔和的音乐声中，幼儿根据干稀搭配原则，自由选择“自助早餐”。

8、活动延伸：家园配合，在日常生活中，帮助幼儿形成每天吃早餐的健康意识，并与幼儿一起合理搭配营养早餐。

观察反思：

最近，我们发现有一部分幼儿早上起床晚了，随便吃点东西填饱肚子（甚至不吃早餐）就来上幼儿园了，这严重地影响了幼儿的身体健康。为了帮助幼儿了解早餐的重要性，养成每天吃早餐的良好习惯，我通过健康领域与科学领域的有效整合，开展了这一活动。

这个活动，根据小班幼儿的年龄特点，选择以“能干稀搭配地选择早餐”为活动重点，开展活动。在活动中，通过直观地对各种早餐食物进行“干稀”分类，幼儿对“干”与“稀”这两个类别的概念有了较好的认识，基本上能正确分辨、判断“干”与“稀”，并掌握科学早餐的基本搭配方式――“干稀搭配”。同时通过欣赏各种营养早餐的电子图片，给幼儿直观的视觉感受，使幼儿知道“早餐还可以吃这些食物，可以这样搭配吃”，巩固培养健康饮食的意识。在活动最后，引导幼儿干稀搭配地自选“早餐”，并在轻松、愉悦的氛围中品尝、分享与交流自己所选的食物及感受，效果不错。

小班营养健康教案 篇5

活动目标

1、知道海带里含有队人体有益的营养成分，愿意接受它。

2、大胆与同伴交流自己的已有经验和感受。

3、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。

4、教幼儿养成细心、认真的学习态度。

活动准备

1、凉拌海带1份，干海带、水发海带若干。

2、幼儿用书。

活动过程

1、请幼儿品尝凉拌海带，唤起已有的经验。

教师：刚才小朋友们品尝的食物是什么？好吃吗？

2、出示一条完整的干海带，请幼儿看一看、摸一摸、闻一闻。

教师：刚才小朋友们品尝到的.美味就是它做成的，你们认识它吗？

幼儿回答后教师小结：海带生长在海里。因为它对我们的身体有益，人们就把它制作成各种各样的美味食品。

3、出示水发海带，请幼儿说一说于海带有什么不一样。

教师：小朋友们，说说我们吃到的海带和刚才摸到的海带有哪些不同之处。

幼儿回答后教师小结：刚才我们摸到的海带是人们为便于保存而制成的干海带，而我们吃海带时，就要用水把干海带泡软，才能加工。

4、师生共同阅读幼儿用书，了解海带的营养价值。

教师：海带有什么营养？吃了海带，对我们的身体有哪些好处？

幼儿回答后教师小结：海带里含有丰富的碘，是人体所需的营养成分之一。海带里的微量元素还能为我们的大脑发育提供营养，让小朋友变的头脑聪明，身体更棒。

教学反思：

从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。

小班营养健康教案 篇6

活动目标：

1、观察，了解香菇的形状特点，了解它们的结构特征。

2、知道香菇是一种有益健康的食品，鼓励幼儿要多吃的香菇。

活动重点：

认识香菇，了解香菇的外形特点。

活动难点：

知道香菇是一种有益健康的食品，喜欢吃香菇。

活动准备：

1、干香菇和生香菇若干。

2、 伞一把。

3、 幼儿用书。

4、 教学挂图。

活动过程：

一、谜语导入，引出香菇。

教师：老师今天给小朋友带来了一支谜语，听清楚哦!开动脑筋想一想是什么?(像伞不是伞，坐在阴雨天，拿来做菜吃，味美有营养)

请幼儿来猜一猜。

小结：这个小小的东西呀,它叫香菇。是一种菌类食品。可以用来做菜吃的。

二、认识香菇。

1、看一看

教师：你们觉得香菇长的像什么呢?(请幼儿回答)

教师：香菇长的像一把小伞。

2、闻一闻

教师：现在我请小朋友闻一闻香菇有什么味道呢?(请幼儿回答)

教师：香菇有一种特殊的香味。

3、摸一摸

教师：我们用手摸一摸，感觉一下它是什么样子的?(请幼儿回答)

教师：生香菇是软软的，干香菇是硬硬的。

小结：香菇是生长在潮湿腐朽的树木上的菌类，新鲜的'香菇是软软的，长间的风干以后呀，就会变的硬硬的。

三、说一说香菇的营养价值。

教师：小朋友喜欢吃香菇么?

教师：嗯，香菇不但味道鲜美而且非常的有营养哦!多吃香菇可以预防感冒，因为呀，香菇里面有一种可以抵抗感冒病毒的物质，小朋友多吃香菇，身体会变得越来越健康哦!所以呀，小朋友一定要多吃香菇哦!