远离垃圾食品演讲稿

爱习作提供的远离垃圾食品演讲稿（精选5篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。

远离垃圾食品演讲稿 篇1

同学们：

大家好！

今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！

你是否曾经注意到，在每个放学后，路边的小摊子前都挤满了同学，为的就是购买那些他们认为最好吃、价格又便宜的零食——辣条。但很少有人关心这些辣条都是三无食品，是垃圾食品。他们却像得到了无价之宝一样开心。同学们，当你享受着这些垃圾食品时，你是否曾想过它们带来的潜在健康危害呢？让我们一起关注、珍惜自己的身体健康吧！

很多三无食品里，苏丹红”这是一种有毒的物质，能够致癌，严禁用来做食品，那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的`不合格食品不会坏掉。很多的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后很多的细菌进入人体，引起吐泻。

医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。

了解了这些，你还敢吃三无食品吗？

为了吃到健康的食品，同学们需要具备辨识三无食品的能力。什么是三无食品？就是没有厂名、厂址和生产日期的食品。这些食品一般都是用劣质原料制作而成，没有保质期，品质不可靠。为了保障健康，我们要坚定意志，抵制垃圾食品，并要掌握辨别三无食品的技巧。

为了自己的身体健康，我们应该拒绝购买没有生产日期、保质期和厂家信息的食品。同时，我们也要注意自己的饮食，控制嘴巴，避免摄入过多无营养的垃圾食品。虽然有时候听到别人的提醒或建议可能会让我们感到不舒服，但是这些忠告都是为了我们好。所以，我们应该虚心接受，并努力改正。只有这样，我们才能给自己未来一个美好的展望。

多谢大家！

远离垃圾食品演讲稿 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》

同学们，我们都喜欢吃零零散散的食品，可大家有没有想过它的危害呢？我常常用一些话敷衍说：“只是一个，没什么大不了的。”可仔细想这样日积月累是不是积出来病了？比如一些不良商家把一些过期的食品马拆下来，再用打印机打出来，是不是我们就吃出病了？还有一个更恐怖的是今年发生的事。是一个小朋友给***妈要钱买锅吧，他拿着钱去超市买了一个比较重的零食锅巴，可能他心想可以多吃一点吧。可在回家的路上吃着锅把有点味儿，立马回家告诉***妈，***妈尝了一口确实很难吃，就不让他吃了，自己吃。可她吃着，吃着捉到了一个带毛的东西，仔细看是只死老鼠，吓得***妈晕过去了。根据新闻报道说是河南某市某县（不透露隐私）的一个小工厂里可能一时大意就装了进去，***妈向那个小厂里索赔了1万元的精神损失费。

还有食品吃出病来的'，比如一个大学生现在可能好了，也可能没好，就是她上高中的时候就开始吃一些垃圾食品，而且超出了其他同学的饭量，她没接触垃圾食品的时候，80斤过了几年就200多斤了，她的饭菜里几乎没有一点青菜，有时候她拿着一个大盘的垃圾食品端着吃，同学们有时候问她不油腻，而且她说很平常，我记得她因为吃太多垃圾食品，而导致心脏衰弱，她在手术床上的最后一句话是：“医生我还有救是不是？”那后悔的声音肯定是以前想不到的。

所以，同学们远离垃圾食品从你我做起，未来不可预测！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

远离垃圾食品演讲稿 篇3

老师们、同学们：

大家好！我今天讲话的主题为《从我做起，拒绝垃圾食品》。

每当我看到学生们吃着香桶面，每当我看到学生们津津有味地喝着各种颜色的饮料，每当我看到学生们口吃着各种火腿肠，我的心都很沉重。食品安全是我们生命健康的源泉。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。不过，让我感到可怕的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”！连起来就是——垃圾食品！

你一定会说，“我不吃垃圾”，在你急于为自己辩护之前，让我们回顾一下这些场景：每次我们休息或放学后，我们总是发现学校外面的小商店，学校购物中心和摊位挤满了人。

各种油炸食品和膨化食品在学生中很受欢迎。如果这里没有你喜欢吃的，那么你就会差，条件非常简单——工厂半成品，地沟油，色素，添加剂来历不明的，散发出刺鼻的味道，导致苍蝇到处飞。更恶心的是，为了让小食品更有威力，工人们直接用脚踩在麻辣的干豆腐上；很多麻辣干豆腐的工人的手，因为长时间接触这些化学色素，会脱皮、腐烂。

同学们，听到这个，你们敢吃垃圾食品吗？我们中学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。

为了我们自己的`健康，为了更好的学习、成长，我再次呼吁，让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，提倡健康饮食，为了预防和控制食品安全事故，有效地保护了绝大部分学生的身体健康，在此特向同学们发出如下倡仪：

1、树立食品卫生安全观点，提升食品安全自我防范水平。

2、提升自我保护意识，杜绝一切垃圾食品。不要吃“三无”食品和过期食品。不要吃流动摊贩的盒饭和油炸食品。

3、养成良好的卫生习惯，防止疾病进入口腔。注意个人卫生，养成饭前饭后洗手的好习惯。

4、我校食堂卫生监督十分严格，食品安全卫生，请同学们不要吃方便面和便餐，不要购买早餐摊档，尽量到学校食堂就餐。

同学们，民以食为天，食以安为先。让我们立即行动起来，从自己做起，从细节做起，增强食品安全意识，养成良好的饮食习惯，合理饮食，均衡营养，拥有健康的身体、充沛的精力来迎接学习的挑战。

远离垃圾食品演讲稿 篇4

各位同学：

大家好！

我是xx，今日我和大家聊一聊垃圾食品。

大家都明白，所谓的垃圾食品，就是在街头小摊儿小卖部卖的三无食品，他们是很不健康的，可是为什么还有人买来吃呢？

我也和大家讨论过垃圾食品，那次我做了一个调查，咨询了一些同学，回答的答案很多，有人说只图一时吃的'爽，有味道，有人说便宜，也有人说方便，买来就能够吃。一是味道足，二是方便，三是便宜。

是的，大家也明白垃圾食品对健康有害，轻则肚子疼，重则食物中毒，并且营养价值几乎为零。所以请大家不要再买任何这类食品了。

我也曾询问过一些孩子家长，其中大约80%的父母表示需要好好管教孩子，让他们不要过度依赖垃圾食品；10%的父母则表示自己无法控制孩子的饮食习惯；还有约10%的父母认为孩子选择吃垃圾食品是正确的，因为可以满足他们的口味偏好。当然，如果孩子实在饿了，我们应该让他们购买一些小面包、饼干之类的单品，但务必到正规商店购买，切勿到街边小卖部购买所谓的“三无”产品，例如“辣条”等。

我的演讲到此结束，最终道劝告同学们，请大家关住嘴，不要买或者少买这些垃圾食品，多谢大家！

远离垃圾食品演讲稿 篇5

亲爱的同学们：

大家下午好！

曾经看到过这样一则新闻。新闻讲的是一个九岁的'小男孩，早上没吃早饭。被父母送到学校后，他自己买了一包辣条和冰棍，站在校门外吃。吃完饭进教室。但没过多久，他就被老师叫去，让父母带他去医院。结果他在家休息了好几天才来学校。听同学说，那天吃完饭后他就觉得肚子疼，呕吐，然后头疼。

食物一般都很便宜。五十美分，一美元一包。但是有些油炸食品是用地沟油做的。虽然味道不错，但不知道含有多少有毒物质；因为一些垃圾食品生产厂家在地下，卫生条件差，质量无法保证，细菌感染多。我在网上看过一些做辣条的图片。图中工人工作时，不戴一次性手套和帽子，周围环境很脏。有的员工长时间工作，手被食用染料染成了紫色和青色。看到这些图片，我差点吐了。

我们年轻，前途远大。不要被垃圾食品伤害。所以我认为我们应该多吃水果和绿色蔬菜，而不是垃圾食品。因为水果和绿色蔬菜有一定的营养价值，你也可以吃一些肉，鱼等东西，当然。如果你对垃圾食品上瘾。我希望你能放弃垃圾食品。

"良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。"同学们，为了你的健康，请从今天起告别垃圾食品。告别垃圾食品，意味着给身体更多的保护；告别垃圾食品，就是给自己一个更好的明天！

谢谢大家！