运动的作文

爱习作提供的运动的作文（精选5篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。

运动的作文 篇1

大家都说生命在于运动，我原来可不信这句话，因为每天读书沉浸在作业中的我根本没有时间运动，吃了睡睡了吃。世界卫生组织估计，全球因缺乏运动而引致的死亡人数，每年超过二百万。不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话，那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的'低下。当时的我也不知道这些，直到我来到加拿大。

加拿大的小学每天必须给学生一个半小时以上的户外运动时间，分别分为上午15分钟，中午一小时，下午15分钟，除非下暴雨暴雪或者天气在—10以下，读必须在户外活动。我利用这些时间和同学一起跑步，玩儿抓人。放学之后同学约我打篮球，每天一个小时，第一次打的时候打了不到一个小时都能打到腿软，打了一年以后，现在打一个小时都不觉得累，每次都要打上两个多个小时。在一天天的运动中，我的体重一点点的减下来，而我也越来越喜欢运动。现在的我上了中学，家离学校远了，所以我每天骑车上学，早上20分钟，下午20分钟，我第一次骑车上学时满头大汗，才骑出5、6百米就累得要死，11度的天都能汗流浃背，经过3个月每天早晚的练习，原来汗流浃背的我，现在一滴汗都不出就到了，感觉都没骑够。再说体育课，上了中学课后的第一节体育课老师就让跑800米，我一路上跑的气喘吁吁，走走停停，最后拿了个5分31秒，这个成绩实在是不给力，于是老师在接下来的两个月里对我们了魔鬼训练。随后又跑了3次800，第一次5：20，第二次5：14秒，第三次5：10秒。之后老师又让我们每天跑20分钟，至少跑20xx米，我总共跑了五次。

第一次20xx米，第二次2200米，第三次2300米，第四次2400，第五次2600米。老师又让我们练习竞走，练习了两次……再加上骑车，中午的运动，打篮球，每天都在运动。两个月后，最后进行一次800米考试，猜猜我跑了多长时间？4：38。我还没出全力呢，因为我当时我还不知道这是最后的考试，相信我会有更好的成绩。生命在于运动这句话一点都没错，它可以使你拥有更好的心情，让你拥有更强健的体魄，让你保持完美的身材，让你远离疾病，让你……生命在于运动，快动起来吧！就写到这里吧，我要去跑步了！

运动的作文 篇2

我和妈妈常常利用晚上时间到公园散步、跑步，偶尔也会在我们的庭园里打羽毛球。我是一个颇有运动细胞的人，所以这些运动我都很喜欢。

听专家说，每天运动十五分钟，可以多活三年，当我听到这消息时，我好惊讶，真的有这么好吗？我每天跟妈妈一起到公园散步、跑步的时间都会超过十五分钟，这不但让我的身体变健康，也长高了一些，和妈妈的感情更加亲密与融洽呢！爷爷、奶奶也是因为天天到林场散步和做一些柔软操才会身体健康又长寿。由于这些亲身经历，让我更爱运动了。

运动虽然很好，但也不能一次做太久，那样会对身体造成伤害，所以运动要适量，才会对身体有益。除此之外，当然还要加上充足的睡眠和营养。不同年纪要做不一样的运动，但是我想其中最重要的是要先有一颗喜欢做运动的心并且时时督促自己去实践它。

矮小的我自从跟妈妈一起养成做运动的`习惯后，真的长得比以前高一点了，好高兴喔！希望大家都能把运动当成兴趣，每天利用一点时间去做，相信大家一定会有个好的身体、好的精神和更好的未来。

运动的作文 篇3

4月27日，我们学校举行了一年一度的春季运动会。

上午的比赛都结束了，下午第一场比赛是障碍接力。障碍接力的要求是运动员绕着操场跑一圈。途中要翻一个跟头，跳十下绳，做五个仰卧起坐。我们十位运动员排好顺序，等待着比赛的开始。只听樊老师的一声“开始！”我们五年级的第一棒张宇就像离弦的箭冲了出去。六年级的同学也不甘落后，王东风也飞快地跑了出去。虽然王东风跑得很快，不过相比之下还是张宇跑得快。五年级的同学都为张宇拍手叫好。谁知天有不测风云，张宇跑到半路上时被绊倒了。与六年缉差了一大截，大家是张足了的葫芦——急开了瓢，看在眼里急在心里。终于，张宇跑完了第一棒。张宇打了一下陈佳荥的手心后，陈佳荥立马追了上去。可由于前面的差距太大，陈佳荥还是未能追上六年级的同学。陈佳荥跑完了第二棒,姬仁猛追了上去。陈佳荥一边哭,一边泣不成声地对张宇说:“都怪你，要不是你摔倒了，我们也不会落后。”陈佳荥说的话我一句也听不进去,因为下一棒就是我了。此时，我的心怦怦地跳着，都快跳出嗓门了。我想：我仰卧起坐比较慢，万一我做慢了使我们输掉比赛就惨了。姬仁猛跑完了第三棒，我火速地赶了上去。眼看我就要追上葛吉平了，由于我在前面一个项目消耗得太大，我的脚就像千斤重石迈也迈不开来。我翻了一个跟头，此时，我觉得的天地都在旋转。我管不了那么多了，竭尽全力地向前跑去。我拿起绳子，胡乱地跳着。平时，绳子在我手中就像一直温顺的羔羊，而现在根本就不听我的画。我随便地跳了十下绳，坐在垫子上，做起了仰卧起坐。当我做完五个仰卧起坐时，已经累得气喘吁吁、汗流浃背了，但我还是咬紧牙关往前奔。后来我终于跑完了全程。尽管我们后面的同学都跑得很快，可六年级的.同学也不是吃素的。最终，我们与冠军失之交臂。当樊老师宣布六年级赢时，六年级同学春风得意、笑容满面，而我们女同学都在哭。虽然我表面上没哭，可我心里却在流泪。此时，天也不再那么湛蓝，花儿也开的不再那么鲜艳，鸟儿唱出来的歌也不再那么动听。

紧张而又伤心的接力赛结束了，接下来要举行八百米。因为我要跑八百米，所以我就像大热天抱火炉---——既焦急又难熬。男子八百米结束了，我站在起跑线上，心里就像小兔子在跳一样。一声哨子响以后，大家都争先恐后地往跑道里面挤。第一圈跑完了，我有气无力地跑第二圈。本来整齐的“队伍”一下子变得七零八落。我跑完了第四圈，只要再跑大半圈就到终点了。四十米，三十米，二十米，近了！近了！皇天不负苦心人，我终于冲过了终点。此时我就像八十岁学吹箫——上气不接下气。

后来，我们还比赛了其他项目，都很精彩。我永远忘不了今年的比赛。

运动的作文 篇4

国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。

我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。

套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的'时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。

奥运，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

运动的作文 篇5

运动会可真是热闹啊，体育健将们可真是玩命的跑啊。我们班有一些同学没有参加运动会，但都各有各的任务。比如：后勤、给运动员保管衣服的、还有帮老师干活的等等。

周六就要开运动会了，我们个个都是精神满满，自己搬着爱亲自己屁股的板凳，拿着爱亲自己嘴巴的水瓶，兴高采烈的去了操场。

运动员们都要排队绕操场一圈，我们只有呆呆的看着他们。可真是无聊，但是，有聊的马上就到，一开始是小学组60米，因为我们以前都是中心小学嘛，所以也不管什么了，替小学的小孩加起了油。嘴里一边喊着，心里还一边乐呵呵的。

很快，就要快到初中女子100米了，班上几个女生参加了，她们还很紧张，我们为了激励她们便说：“什马都是浮云。”接着她们便不再那么紧张了。他们便大大方方的跑，果然，取得了不错的成绩。

废话不多说我可要说我的.工作了，那就是后勤。当然后勤工作不只是我一人做，还有三个女同学跟我一起搭档：苗浩伟、杨柳启迪、杨金荣。虽然是他们跑，但是我们比他们更紧张。因为在他们跑是不知该怎样递水，是不是影响他们跑之类的一些问题。可他们说800米不用递水，这样我们就不再紧张。

下午的1500米到了，我们四个，找了五六个水瓶，给他们做好准备，之后便拿着谁跟他们一起去报名。报完名他们只有等着，等了没一会儿便开始跑了，啊，男女混合跑啊。这时心里便打起了小鼓，我和杨柳站在北边，韩晓晴和苗浩伟站在西边。一切准备就绪，就差来要水了。他们从我们那里跑过去我便说：“来点不？”他们就跟没事人一样，继续前进。过了几分钟他们跑完了，我们便一个一个的扶住他们，让他们走走，喝点水。便扶着回去了。过了一会儿闫慧说：“程眉婷下回要挑战我。”孟溪好奇地问：“我是第一啊，为什么他不挑战我而挑战你呢？”闫慧说：“谁让我瞎吆喝我跑了第二呢。”

不久，到了四乘一接力。第一棒是孔琪微可是我们在最后一跑道上。“不用担心”。在一边的杨柳说道，就他那冲刺和大长腿，别班比不上。果然如此，一棒接一棒，棒棒都遥遥领先。最后赢得了四乘一接力冠军。

最后，是主席台颁奖，我们获得了第一名，我们换合起来，但他们一直像唐僧念咒一样唠叨不完，可是看到那两张第一名的奖状，气仿佛已消。