认识自己的教学设计

爱习作提供的认识自己的教学设计（精选6篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。

认识自己的教学设计 篇1

教学目标：

1、知识与能力

（1）了解自我评价的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作用。

（2）学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。

2、情感、态度与价值观

通过学习，树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，认清和挖掘自己的优点，增强自信心。学会用发展的眼光看待自己，既要了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，实现自我的完善。

教学内容：

认识自己，形成客观的自我评价：

（1）认识自己的内涵；

（2）认识自己的途径和方法

重点与难点：

1、重点：

如何认识自我？

2、难点：

怎样正确评价自己，真诚地接纳自己？

教学方法：活动法、讲解法

教学过程：

一、问题导入

猜谜语：《斯芬克斯之谜》

有这样一个传说，传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人类猜。斯芬克斯来到了古希腊著名的城堡拜森克，守侯在这座城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：“什么东西早上4条腿走路，中午2条腿走路，晚上3条腿走路？”

让学生讨论谜底是：人；箴言是：人，认识你自己

二、引入新课：

“我是谁”、“我是一个什么样的人”，这是人类从古至今都在思考的问题。老师今天就是要和大家来谈论如何“认识自我”这个话题。

（一）学生活动一：《为自己画个“像”》。

（教师引导：同学们，下面让我们一起来为自己画个像吧。请用陈述句，围绕“我是谁”这个问题，用20种相异的回答填写出能表明自己的.句子。）

教师讲解：什么是自我？是指个体对自己生理、心理、社会关系等方面的认识。它包括：生理自我、心理自我、社会自我。

（让同学们在书本上了解什么是生理自我？什么是心理自我？社会自我？）

举例说明：

我是一个样子可爱的人

我是一个有唱歌专长的人

我是一个成功人士

（二）学生活动二：切“蛋糕”

（教师导语：看看你的“自画像”，想想我是一个怎样的人，把这20个句话的内容按下列要求进行分类）

属于生理自我的有：

属于心理自我的有：

属于社会自我的有：

学生区分后并按切“蛋糕”的形式把各部分的比例画一画，并互相交流。

（三）学生活动三：小品：《教室里的对话》

（小丽：一个成绩较好，身体健康，但身材较胖的女孩；小强：一位爱好广泛，有一定特长，但成绩一般的男孩。）

小丽：[从教室外进来，重重地趴在桌上，很不高兴]唉！

小强：[坐在座位上]小丽，今天又有什么不高兴了？

小丽：唉，我已经非常注意了，都快饿死了，可刚才到体育室一称，结果你猜怎么着？又重了两公斤！真是气死了！

小强：胖一点有什么，你身材这么好，成绩又这么好，大家还是挺羡慕你的。哪像我，昨晚卷子拿回家让家长签名，又让我爸骂了一顿，成绩没有提高。唉，真没面子！

学生讨论：

问题一：小品《教室里的对话》中，小丽和小强的伤心和苦恼，很大程度上的原因是什么？

问题二：在上述关于自我的描述中，你比较欣赏自己的哪些方面？觉得还有待改善的有哪些方面？不太满意的又有哪些方面？并说出理由。（小组讨论后并派代表发言）

（教师小结：有不少同学对自己存在着这样那样的不满，为自己某些方面的不足而感到苦恼，甚至伤心落泪。那就是没有正确地认识自己。一般而言，我们可以三个方面观察和认识自己：

（1）自己的外表和体质状况；

（2）自己的精神世界；

（3）自己的社会地位。我们可以通过自我探索、与他人比较和倾听他人的评价等途径认识自己，但要注意恰当评价自己的优点与缺点、长处与短处，这样得出的结论才会比较全面客观。）

认识自己的教学设计 篇2

一、设计理念

高一年级学生正处于自我意识迅速发展的关键期，他们的自我认知能力和水平较初中生有了进一步的提高，内容也更为丰富和深刻，他们关注自我形象的塑造，渴望了解自己。但是，一方面高一年级学生的自我认知水平还不够全面，常常在某些时刻只能看到自己的某一面；另一方面，心智上的不成熟也会令他们在很多事情上感到迷惑和矛盾，特别是对自我的认识上。因此，设计《发现多维的我》一课，通过活动、体验、分享等形式，对学生进行自我意识的辅导，帮助学生树立积极的自我认知，全面、具体地去认识自己，积极接纳自己，增强自信，完善自我，促进自身的人际交往，以便更好地适应高中的学习和生活。

二、教学目标

1、认知目标：引导学生多角度地认识自己，树立积极的自我认知。

2、情感目标：在多角度认识自己的过程中，缓解因青春期自我认知不完善所带来的焦虑情绪，增强自信心。

3、行为目标：通过活动，促进同学之间的相互了解和交流，构建和谐人际关系。

三、教学重、难点

重点：通过自我审视、他人回馈等方式，多角度地认识自己，提升自我认知水平。

难点：如何将课堂所学所感迁移到实际生活中，完善自我意识。

四、教学准备

多媒体课件测验题画笔A4纸彩纸

五、教学方法

讲授法、讨论法、活动教学法、体验法

六、教学过程

教学活动

师生问好。

（一）热身活动

1、手指健康操活动。手指健康操具有消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪等神奇功能。大家跟着轻松欢快的音乐，一起做手指健康操。

2、引导学生启动情绪，活跃气氛。学生积极参与热身环节，调动课前情绪。

（二）导入

大家回想一下，在日常生活中，你是否有过这样的困惑，自己有时是外向的，有时又觉得很内向；也许你外表看起来冷冷的，但内心又很热情。为什么会有如此不同的自己，到底哪一个才是真正的自己呢？

1、呈现两可图。提问学生，在图片中你分别看到了什么？

2、其实，我们每个人也像两可图一样有着不同的模样。只是，多数情况下我们对自己的认识不足，不了解自己可能有不同的一面，不了解自己可以是多维的。引出课题“发现多维的我”，使学生明确本节课题。

（三）我眼中的我

1、学生进行小测验，让大家去了解我眼中的我。在每个人的桌面上，都有一张测验纸，请大家仔细阅读指导语，根据提示认真完成测验，测验期间保持安静，不要交流。

2、根据刚才的测验，你发现自己是一个什么样的人，具有哪些特点和品质呢？引导学生总结归纳自身特点，介绍或描述自己。学生分享发言。

3、简单介绍“乔哈里窗”理论。20世纪50年代，心理学家提出了一个“乔哈里窗”理论。“窗”是指一个人的心就像一扇窗户，普通的窗户分为四个部分，心理学家也把每个人的自我划分为四个区域。自己知道，别人也知道的.区域为公开区，是已经公开的自我。自己知道，别人不知道的区域为隐秘区，有着自己内心的秘密。自己和别人都不知道的区域为未知区，属于无意识的部分。只有别人看得清，而自己不清楚的区域为盲目区。其实我们每个人都会有认识上的盲区，就像看不到我们的后背一样，需要借助别人的眼睛来发现，进而引出下一环节活动。

（四）别人眼中的我

1、宣布“别人眼中的我”活动规则。前后四位同学为一个小组，首先每位同学在纸上写好自己的名字，画一棵大树来代表自己，然后组内以顺时针的方式依次进行传递，拿到别人的那棵树后，每个人可以选择不同颜色的彩笔，在树冠位置上写下3—5条关于该同学不同方面的特点，之后再进行传递再写特点，直到拿到了自己的那棵硕果累累的评价树为止。注意：活动时请大家共同遵守以下原则，那就是真诚、友善、团结，负责、尊重。只有你认真去评价别人，你才会得到别人同样认真的评价。

2、进行巡回指导。学生以小组为单位积极参与活动，共同帮助身边的同学重新认识自己，发现不曾了解的一面。

3、引导学生进行分享与交流。①你收到了哪些评价？通过这个小活动，你发现了自己哪些以前没有注意到的一面？你有没有看到自己潜在的优势或者特长，可能你从未注意，而在别人眼中可能是那么的明显？②你觉得他们说的符合你吗？你认同吗？接纳吗？当你看到别人写给你的以前不知道的优点时内心有什么感受想法？看到你以前没有在意过的缺点时内心又有什么感受？③你获得了令你很惊奇的答案吗，什么评价让你感到新颖、好笑而又确实符合自己？能与大家分享一下吗？④看完小组成员的给你的评价你有何感受？

4、进行活动小结。人们常说：“当局者迷，旁观者清。”他人的评价就像一面镜子，是帮助我们全面、多方位地认识自己的重要途径，只有当一个人的盲目区变小，才会对自己越来越了解，我们要好好地利用和把握别人的评价，认识自己的盲区、发现不一样的自己。

（五）冥想

1、播放音乐，创设氛围，引导学生做冥想准备。让我们一起来调动自己神奇的潜意识，进行一次冥想体验，通过冥想回顾刚才的活动，静下心来重新审视一下自己，去探寻发现一个多维的自己。现在，请你将后背靠在椅子上，选择一个舒适的方式坐下来，稍作细微的调整，尽可能的让自己感到舒服

2、朗读指导语，带领学生做冥想体验。学生根据教师的指导语，渐渐地进入冥想状态。

（六）青春自画像

1、引导学生重温冥想体验，刚才我们进行了简单的冥想体验，我们回想一下刚才冥想中的自己是什么样子的，有没有看到刚才别人评价你的那些特点，有没有看到自己不曾发现的一面呢？学生静下心来回顾冥想中看到的自己。结合这节课所体验到的感悟，用你手中的画笔，画出你的青春自画像。

2、启发学生描绘出青春自画像。学生在绘画过程中，边画边体会，边画边感受，尽量去发现不一样的自己。

3、引导学生展示自画像，并回顾学习环节谈谈自己的收获。能和我们说一说你的自画像吗？结合这节课所体验到的感悟，你对自己有了哪些新的认识呢？与课程刚开始时了解的自己有什么不同吗？七、教师寄语

高中阶段是自我意识迅速发展的关键期，我们要清楚地认识到全面地认识自己，不是一次就可以完成的，它需要一个从不太正确到比较正确的逐步深入的过程。因此，我们都要学会全面、多角度、多渠道地地认识自我，只有这样我们才能提升自我认知，才能逐渐发现多维的自己，进而见证青春的蜕变与美丽！希望通过这节课的活动，能够让大家今后在认识自我、发现自我、完善自我的过程中有所帮助，最后让我们一起把掌声送给自己。

认识自己的教学设计 篇3

认识自己的教学设计(15篇)

作为一名无私奉献的老师，很有必要精心设计一份教学设计，借助教学设计可以更好地组织教学活动。我们该怎么去写教学设计呢？下面是小编帮大家整理的认识自己的教学设计，仅供参考，大家一起来看看吧。

认识自己的教学设计 篇4

活动目标：

1、认识自己，知道生活中每一个人都有自己的长处和短处。

2、在自评与互评中能发现自己的长处，增强自信心。

3、能找出自己的优点，并且愿意在集体面前展示出来。

4、初步认识自己的不足，增强自己意识。

活动准备：幼儿大头照、说明幼儿长短处的小图片、幼儿的个人影子图

活动过程：

1、出示镜子，引入活动。

1、师，请你们照照镜子，看看镜子里的自己是什么样子的。

2、幼儿自己照镜子，并与同伴说说镜子里的自己镜子。

小结：原来我们可以从镜子中看到独一无二的自己。

2、自己讲述。

（1）师：我们每个人都是独一无二的，也都有自己的长处和短处，你们认识自己吗？请你说说自己特别的.地方，自己的优点是什么，自己的缺点又是什么，如何改进自己的缺点。

（2）幼儿自由结伴互相说说自己。

（3）邀请个别幼儿在集体面前说说自己。

（4）请其他小朋友对发言的小朋友进行评价，让幼儿了解自己在他人眼中的自己。

3、绘画：独特的我。

活动延伸：

1、阅读幼儿用书p9页。

2、生活中经常和幼儿一起谈话，让幼儿知道每一个人都有自己的长处和短处。勇敢面对自己，增强自信心。

认识自己的教学设计 篇5

第二节亮出你自己

第一课时 学会认识自己

三维目标

总序第３节

1.情感、态度、价值观目标：认识自我，悦纳自我，培养接纳自己的愉快情绪和情感。

2.能力目标：客观认识和评价自己，青定优点，克服缺点，树立自信;正确对待他人 的评价，形成比较清晰的自我整体形象。

3.知识目标：了解认识自我的方法和途径。

重点难点

1.重点：能正确评价自己，客观认识自己的优缺点。

2.难点：正确对待他人评价，当自我评价和他人评价差别较大时要客观分析。

教学方法

情景教学法、讨论教学法。

教学过程

一、创设情景，故事导人

《小马过问》：小马驮着粮食来到了小河边，河上没有桥，只能自己趟过去。小马不知道河水有多深。老水牛说“不深，不深，才到我的小腿。”小松鼠说“这河可深啦，前两天我的一个伙伴不小心掉进了河里，河水就把他卷走了。”老水牛说河水浅，小松鼠说河水深，这可怎么办呀?

小马没主张的原因是因为对自己没有正确的认识。小马只要和老水牛、小松鼠比比身高，就知道该昕取谁的意见了。童话故事是浅显的，但揭示的道理却是深刻的。“认识你自己”，这是几千年前镑刻在古希腊阿波罗庙宇上的一句话。俗话说“人贵有自知之明。”一个人的心理成熟，是从认识自己开始的。

二、设计活动，获知明理

(一)自我评价

(写一写) :自我小档案(二)课堂活动：猜猜他是谁

教师将同学们的作品装进纸袋里，请一位同学随机抽读，其他同学根据内容，猜猜他是谁同学们进入初中以后，随着独立性的增强，能够对自己作出评价。由于自我期望值不当和认识的局限性， 对自己认识往往会出现偏差。这需要我们参考他人的'评价来认识自己。

(三)他人评价

课堂活动：优点大轰炸。

活动目的：调动同学参与的积极性，让同学准确评价他人的优点。

规则：以小组竞赛的形式进行，每组请一位反应最快的同学竟猜。

我们应如何处理自我评价与他人评价的关系呢?

不管是别人对我们好的评价还是坏的评价，我们都应该正确地去对待：不能因为受到赞扬就沾沾自喜，也不能因为受到批评就垂头丧气。我们可以参考他人的评价以促进自己的发展，但不能依赖别人的评价，以免过于迎合别人。要保持自我评价的独立性。“走自己的路，让别人去说吧!”

三、联系实际，运用知识，(2)写几句话鼓励辉格接受自己，树立信心。

人没有十全十美的，如果一个人只看自己的缺点，会自卑。因此我们要学会接纳自己，肯定自己的优点，接受自己的不足，鼓励自己，树立自信。

创新作业

一、简答题

小明聪明勤奋，他一直是学校里学习优秀的学生，先后获得过学校数学竞赛、外语竞赛和文艺演出的一等奖，慢慢地他开始骄傲，认为自己智力超群，在各方面没有对手，不需要再努力了，同时他还经常表现出对同学的不屑。

(1)你赞同他的做法吗?为什么?

(2)如果你是他的好朋友，你会怎么做?

提示：(1)不赞同，骄傲自负是前进的大敌，是失败的祸根，若自大狂妄到目空一切甚至目无法纪的时候，必然会使他的自由以至生命随之消失。

(2)①告诉他自负的危害。②告诉他如何克服自负。第一，批评是根治自负的最佳办法。第二，与人平等相处。第三，提高自我认识，在社会中去评价自我。第四，用发展的眼光看待自负。③帮助他进行自我超越。

教学后记：

认识自己的教学设计 篇6

一、活动主题：正确定位你自己

二、活动材料：《我很重要》

三、活动方式：阅读与思考

四、活动步骤：

（一）导入新课（幻灯片）

（通常，我们形容一个人异想天开，想得到自己能力以外的东西，会用一个短语——“癞蛤蟆想吃天鹅肉”。可如今，癞蛤蟆也敢给天鹅写情书了）——投影《癞蛤蟆写给天鹅的情书》一文的节选

（癞蛤蟆之所以敢给天鹅写情书，是因为它认识到了自己的可爱之处，认识到了自己的独一无二。它的这一举动，改变了几个世纪以来人们的世俗观念，它用它单薄的生命向世界宣告了“我很重要”——同时投影题目《单薄生命的响亮宣言——我很重要》

注：此处同学们反映很强烈，很感兴趣。但是这种很独特的开头方式不是我自己想出来的，而是借鉴网上其他人的文章）

（二）品读与鉴赏

请同学们认真品读文章，思考以下问题：

（１）认真品读课文，找出自己最喜欢的句子。

（２）每个人提出对于课文理解的两个问题

同学们提问完毕以后，教师提出自己的问题。

教师提问：

1）文章标题是“我很重要”，为什么开头说了很多我不重要？

2）文章从几个角度来说明自己很重要？最能引起你心灵上共鸣的是哪一部分？

3）“我很重要”能否改成“我最重要”？为什么？

明确：

开头说不重要是同后文形成对比，引起人们的注意和思考

文章从以下角度来讨论“我很重要”：

1）因为我是自然界的'精华汇聚而成的

2）因为我们不可以推卸历史神圣的承诺

3）因为我们每一个个体，都是机遇的产物

4）因为我们面对着无法承载的亲情。

5）因为我们面对着无法承载的爱情

6）因为我们面对着无法承载的友情。

7）因为我对于我的工作事业是不可或缺的主宰。

“我很重要”不可改为“我最重要”，因为后者以自己为中心，唯我独尊。

（三）作文句子练习

用平实的语言改写

“我们是一株亿万年苍老树干上最新萌发的绿叶，不单属于自身，更属于土地。人类的精神之火，是连绵不断的链条，作为精致的一环，我们否认了自身的重要，就推卸了一种神圣的承诺。”

“我的别出心裁的创意，像鸽群一般在天空翱翔，只有我才捉得住他们的羽毛。我的设想像珍珠一般散落在海滩上，等待着我把它用金线串起。我的意志向前延伸，直到地平线消失的远方……”

（四）课后作业

1）“咬文嚼字”上的相关习题

2）思考：生命是那么的重要，实际生活中却总有那么多的人选择舍弃：如顾城、三毛、川端康成、茨威格；如陈宝莲、张国荣，甚至如董存瑞、黄继光……当然还有现在的中学生、大学生，甚至硕士博士生。你是如何看待这些行为的？

教学后记：

本节课同学反映强烈，特别是归结我很重要的理由时。

但修改部分不尽如意，他们对原文比喻的本体领悟不深，或者说不正确。需要老师做引导。