自强不息

爱习作提供的自强不息（精选6篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。

自强不息 篇1

春暖花开，鸟儿在阳光的沐浴下，高高的站在树梢，昂着头，高声鸣叫。清脆婉转的歌声，让人陶醉于春天的美景，柔和的春风轻轻地拂过你的脸庞，心儿随风儿飞向广阔的世界。

我们出生在这个美丽、热闹的世界，每天迎来清晨的第一束阳光，感受世间的光与热。可她海伦·凯勒一生都生活在无声、无光的世界里，如同一艘轮船在迷雾中前行，无法看清前方的事物，不知前方的艰难险阻，迷失在黑暗中。海伦曾绝望过，她不想只知道黑暗这个可怕的颜色，她也希望拥有三天的光明，可以去树林探索万物：她在黑暗中、在困境中强大、乐观。她不失望、不难过，可以平静的面对最后一天光明，将每一天当做生命中的最后一天，这样才会更珍惜时间、珍惜生命。水唤醒了海伦·凯勒的心灵，如一艘轮船走出迷雾，看到了希望，看到了光明，找到了家的方向。

在我的身边也有很多类似海伦·凯勒一样自强不息的人。上小学时，每天都要经过那家餐馆，生意虽然不是很兴隆，但仍有新老顾客光顾。有位阿姨每天都坐在轮椅上迎接每一位客人，给予他们会心的微笑，让人们的心一下子舒畅起来。她四十多岁，虽面色苍白，但仍美丽、和蔼。她原来也很美丽、身材婀娜，突患骨髓炎不得不像张海迪姐姐那样终身坐轮椅，但她不气馁，不向命运低头，仍顽强地生活。她坐在轮椅上点菜、记账、收钱

不比正常人差，看着她的乐观、坚强，每一位客人无不受到她的感染。一天天，一年年，虽然她的腿在萎缩，面部在苍老，但那笑容依然灿烂。现在我虽然不能经常看到她，但她的不屈不挠的精神鼓舞着我、激励着我。她就是又一村餐馆的老板娘。

我爷爷也很坚强，他在我八岁时不幸患上了胃癌，医生的一句话让全家人都陷入了困境：癌细胞已经扩散。奶奶的眼神放空了，呆滞在椅子上，小小的我不知爷爷那时的痛苦，父亲眼睛里泪水涌出来，他哭了。爷爷已经六十多岁了，医生给他做了胃切除手术。爷爷醒后，伤口的疼痛袭满全身，爷爷的表情让人心酸。术后回家调养，因为胃切除三分之二，只能少吃多餐，起初医生并不看好爷爷的病，我们家人也没底气，只能走一步看一步，心里的担忧无法言喻，只祈求爷爷能好转。爷爷经历这次打击之后，确实消沉了一段时间，但后来他心底放宽了，也慢慢乐观起来。他开始注意养生，每天看养生堂节目，根据自己病情自编一套养生操，每天做三次，饭后散步（围着自家院子转圈）。不管刮风下雨，不管酷暑寒冬，一日日，一年年，每天坚持如此。爷爷的气色好了，精神气足了，嗓门也高了。如今已是术后第五个年头，爷爷仍在与癌症作斗争。虽然我不知道爷爷还能活多久，但爷爷对生活的乐观态度，对死亡的释然让我佩服。

自强不息的事例很多，只要你用心观察，用心体验，他们的精神无不在鼓舞着我们。当我们遇到困难时，我们要沉着、冷静、勇敢。是啊，如果每一个人都自强不息，那我们整个民族不就会更强大了吗？

自强不息 篇2

今天，我想与大家谈一谈“自强”的问题。自强对于我们必不可少，我们必须得拥有自强的品质，这样才能取得成功。

在生活中，每个人都要具备自强，我们无论干什么也得拥有自强。自强是一种“威武不能屈，贫贱不能移，富贵不能淫”的气度，自强是一种困难压不倒，厄运不低头，危险无所惧的靓丽操守。

什么是自强呢?自强是在面对困难时不畏挫折，勇往直前，是在身心受到伤害后重新振作，奋发向上;是在日常生活中保持乐观，快乐生活;是独立自主，不依赖别人，是无私帮助别人，不求回报。一个人只有学会了自强，也就踩在铺路石上。高乐基说过：“那怕是自己的一小小的克制，也会使人变得强而有力。”这句话给了我们很多的启发，我们应该把它铭记在心。

怎样才能使自己自强呢?你一定看过《假如给我三天光明》吧!这本书轰动了全国，在这里面为我们讲述一个英国小女孩，她叫海伦.凯勒。海伦由于出生后的一次发烧让她又聋又哑，但是她没有因为自己的残疾而放弃自己伟大的理想，永久学习，她没有抱怨而是比别人更加勤奋努力，出色地完成了自己的学业，是什么力量让一位又聋又哑的女孩考上自己梦寐以求的学校，让她成为一名出色的学生?原来是海伦对学习知识的渴望和每日每夜付出的汗水，不经历风雨哪能见彩虹，是因为海伦的努力与汗水才产生了奇迹!

这里还有个现实的小故事，也为我们讲述了一个小男孩创造的奇迹。在一所偏远地区的小学，因设备简陋，每到冬季也只能用老式烧煤锅炉来取暖。一个小男孩为了师生取暖，每天都提早来校，由于火灾，小男孩被火灼伤下半身，在医院抢救时，他为了生存，靠着自强的精神脱离危险，在康复中，他每天忍着伤痛坚持锻炼，从一个不能再行走的小男孩，竞然从轮椅上站了起来。

从上面的两则故事看出，只有自强了才能够战胜一切困难，只要我们心中一直充满希望，凭借自己自强不息的意志，就一定能成功。我们要相信自己，不能因为一次失败而放弃。

自强不息 篇3

天，铸就健康。

天行健代表着友人坚忍不拔的意志，百折不屈的品质，作为天友一份子我为天友感到骄傲，你是重庆几千万人的“依赖”。通过自身的努力不断发愤图强，追求大众的健康，铸就健康生活!

风从水上走过，留下粼粼波纹;骆驼从沙漠上走过，留下深深的脚印;哨鸽从天空飞过，留下串串欢韵;岁月从树林穿过，留下圈圈年轮。啊，天友，你从时代的舞台走过，给世人留下美好的回忆!花从春走过，留下缕缕花香;叶从夏走过，留下片片荫凉;风从秋走过，留下阵阵金浪;雪从冬走过，留下种种希望。啊，天友，你从人生的四季走过，将给人生留下幸福和健康!

友，共创未来。

绿色天友：天友不断追求卓越的产品更是更是自然的产品，因此天友产品亦被誉为绿色食品;健康天友：为人们带来营养和活力的产品;务实天友：人在日常的生产中力求务实有效，其生产的产品也是货真价实。因为，天友人深刻的知道：欲与天齐，必先脚踏实地;创新天友：“天友”总是力图引领市场，这种努力是对“天”的领悟，更是对“友”的理解;和谐天友：“天友”为员工搭建了一个“铸就健康、共创未来”的舞台，为员工创造了价值。“天友”的产品为人们带去了健康和生活的态度。因此，“天友”富有内涵，且具人文色彩!

百年天友的光辉历程值得我们骄傲，在过去种种困难和压力下坚强的天友走过来了。以市场为导向，以创新为动力，以改革促发展，以打造“百年天友”为目标实现了。天友不辱使命，天友人更是有着不断自我超越的精神斗志，通过脚踏实地的奋斗，彰显的不仅仅是雄心勃勃的精神面貌，更是一种以民族昌盛为己任的精神!这种气概正是天友人不断铸就民族健康体魄的强烈表征!

天友你是我们的骄傲，你是最棒的!

自强不息 篇4

《我来做爸爸的手》是《浙江好家风》书中的一个故事，主要讲了一个年仅9岁的小姑娘谢杨琳原本过着幸福的生活，可是天有不测风云，她的爸爸突然瘫痪了，年幼的琳挑起家庭的重担。她每天放学都要回家照顾爸爸，一直坚持不懈，自强不息，最后她被评为20xx年浙江省美德少年。

小杨琳的坚强品质让我非常感动，我觉得我们也要向她学习，在困难面前不低头。妈妈经常说：自强不息，止于至善，这也是我们家的家风。我们也应像小杨琳一样，不管多大的困难都没有把她压倒。要勇敢面对，坚持不懈!只有坚强起来才能克服一切困难。

记得有一次，我在练习拉丁舞的时候，脚内侧的皮磨破了，非常疼。但我没有放弃，更没有停下来，而是贴上创可贴继续练习。因为我的坚持、努力，我顺利通过了考级。失败是成功之母，就算失败也没有关系，只要我们坚强起来，不怕困难，仍然可以取得成功。有一次我在家吹笛子，有一个音怎么也吹不好，但我没有放弃，依然不断地摸索，不断地练习，最后终于掌握了这个音，老师还表扬了我呢!

自强不息，止于至善是指坚持不懈让自己提高强大，精益求精让自己的学问臻于完善。在平常的生活和学习中，我已经把这句话当做我的座右铭了。每当我在学习中遇到困难想偷懒时就会想起它，它帮助我克服一个又一个的困难。有一次体育课，我们要进行100米跑步测验，这是我的薄弱项目，所以跑前就好紧张。只听老师一声令下，我们四个同学一起冲出起点。我努力加快速度，可是不小心脚底一滑摔倒了，眼看我已落在了最后，疼痛一阵阵袭来，但我没有放弃，咬紧牙关，起身来继续跑。虽然我跑在了最后，但是因为我的坚持和努力，还是通过了这次体育测试。

同学们，相信自己，只要在困难面前不低头，让自己坚强起来，努力拼搏，就一定会成功的!就如马克思说的：生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

自强不息 篇5

生命是宝贵的，也是美好的。砖缝里茁壮生长的小瓜苗，绝境中奋力求生的飞蛾，感受春光的女盲童……他们都热爱生命，因为，他们知道生命只有一次。

也许有人知道，也许有人不知道。在CCTV3《星光大道》的20xx年度总决赛中，有一位土家族姑娘荣获冠军，她的名字叫刘赛。看见她在舞台上载歌载舞，又有谁能想到她居然是一位盲人。她只能感受到一米以内模糊的光影。在全国众多顶级选手(都是身体健全的人)中，刘赛姐姐脱颖而出。刘赛姐姐是土生土长的张家界人，四岁时患上眼疾，从小颇具音乐天赋，她克服重重困难，坚持跟正常孩子一样上学和生活。她初中毕业那年，报考了湖南省艺术职业学院，面试那天，刘赛的父母陪着她到了考场。考试还没有开始，父亲带着刘赛，数着步子从场边走到考桌前。考试开始后，父亲悄悄地告诉刘赛主考官的座位和姓名。轮到刘赛面试了，只见刘赛面带微笑从场边走到主考桌前，挨个儿地向主考老师问好。主考官让她试唱一首歌。刘赛的声音清纯如山泉，音色很美，而且对作品的理解很到位。刘赛以优秀的成绩被湖南省艺术职业学院录取。此时的主考老师没有一人发现刘赛是个盲人。开学后的军训，到了陌生之地的刘赛根本无法跟上同学的步伐。学校才发现刘赛是个盲人，但随即以入学条件中的视力要求劝其退学。刘赛在父母亲的陪同下找到了校长，刘赛恳求说：“请给我一年的试读机会，如果我跟不上，我自愿退学;如果我成绩优良，就让我读下去。”学校领导为刘赛的执着感动，同意她试读一年。她如饥似渴地学习每一门功课，独立完成每一次作业。一年后，刘赛以全部课程的考试成绩都超过80分的优异成绩获得二等奖学金，她成为学校鼓励学生坚韧不拔、自强不息的先进典范。还被评为长沙“十大青年标兵”，刘赛姐姐面容始终挂着微笑，她始终没有为自己的眼睛看不见而失去信心和希望。

在人生的道路上，我们无论遇到什么困难，都要勇敢地克服它、战胜它，用心去热爱生活、热爱生命!没有做不到的，只有想不到的。

自强不息 篇6

电影《一个独生女的故事》的评价这是一个真实而又催人泪下的故事，取材于全国十佳少年杜瑶瑶的事迹张鸣鸣是一个品学兼优的少先队员。

父亲突然病逝，母亲因承受不住这一打击而重病缠身。繁重的家务劳动和巨大的精神压力和经济负担一下子落在了鸣鸣的肩上。命运给了张鸣鸣痛苦与磨难，也给了这个不到十岁的小女孩自立的能力和自强的勇气。在社会群众的帮助和关怀下，她坚持每天上学读书，勤奋进取，期期都得三好学生，大家一致公认，鸣鸣是个自立自强的孩子。可见，自强不息是我们求生活、求发展，立于不败之地必须具备的品质。对于少年儿童来说，从小培养自立自强的品质是关键中的关键。要克服依赖性是首要。坚持从小事做起。娇生惯养、依赖别人，不仅是不光彩的事情，也是没出息的表现。

我们不能因为年龄还小，就觉得在父母的呵护下理所当然；不能因为父母关怀备至，把自己当作“掌中宝”一样疼爱，就习惯于父母的督促与帮助，没有了学习和劳动的自觉性。我们要努力做到生活自理、学习自觉。自己能做的事，一定自己做；通过努力，自己能解决的问题一定不求助别人。在影片中有一个感人至深的小片段：鸣鸣为了给母亲补充营养，跑到菜市场买鸡，结果一问价，远远超出了自己从小攒的零用钱，就失望地回了家。

她回到家，看到了毛毛，与她从小玩在一起的一只鸡，把她最好的朋友毛毛杀了，做成汤，送给虚弱的母亲补身子。父母对儿女的爱，是出自血缘亲情的骨肉之爱，是人间最深沉的爱。作为儿女，应该孝敬父母，回报父母的恩情与期望。要关心父母的健康，体贴父母的辛劳。父母每日辛勤劳作，还要操持劳务，身体上、精神上有很大似的压力。我们要关心父母的健康，父母有病痛时，应尽力照顾。

我们要在思想上追求进步，让父母放心；在生活上学会自理，让父母少操心；在学习上刻苦努力，用德智体等方面取得的好成绩，让父母高兴。同学们，朋友们，让我们振作起来吧，面对人生中的每一天，每一个挫折，迎难而上 ，积极进取，成为一个自强不息、孝敬父母的好孩子！