爱护眼睛作文

爱习作提供的爱护眼睛作文（精选5篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。

爱护眼睛作文 篇1

人们常说：眼睛是心灵的窗户。可是如果我们失去了这扇窗户，那我们面对的将是一片黑暗。所以，眼睛对于一个人来说是非常重要的。

眼睛是如此的宝贵，如今，越来越多的'学生却不注意保护眼睛。玩起游戏没完没了，看书写作业不注意姿势.......不良习惯造成的近视现象越来越多。近视眼，给我们的学习和生活带来了很多麻烦。

那么，我们应该如何爱护眼睛呢？在学校，我们每天都会有五分钟的眼保健操，可是许多同学不当回事，仍在打闹玩耍。眼保健操可以让眼部肌肉得到放松，促进眼部血液循环，缓解视力疲劳，让眼睛得到休息。同时我们也要注意用眼卫生，不用脏手揉眼睛，也要保证充足的睡眠，注意休息，加强锻炼。看书、学习时与书本保持一定距离，端正坐姿；避免长时间、近距离使用眼睛。

随着社会的发展，电子产品的使用越来越广泛。现在，每家每户都基本离不开电子产品。虽然它们给我们带来了方便，但也是导致近视的重要原因。所以，我们也要减少使用电子产品的时间。

眼睛一旦近视，会给我们增添很多烦恼。所以我们千万不能掉以轻心，我们要珍惜自己的眼睛，爱护自己的眼睛。拥有健康的身心是做人做事的基本条件，好好爱护眼睛，让明亮的眼睛伴随我们一生！

爱护眼睛作文 篇2

我们每个人都有一双明亮的眼睛。而我因为没有好好爱护，天天戴着一副眼镜。

读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发现后，连忙带我去医院配了眼镜。那个时候的我，并不知道视力下降会怎样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。戴上眼镜后，才发现很不方便。如：吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清；每次洗澡、游泳时，都必须把眼睛摘下来；上体育课、课间十分钟时，也要特别小心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了；平时还多了一件事，要经常清洗眼镜……

但我的写字姿势仍然不端正，还经常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱，妈妈也发现了我的问题，又带我去检查。一检查，原先200的度数变成了400多度，我也意识到了自己的错误，后悔不已，真希望时光能倒流啊，但是现实就是现实，你是改变不了的。

经医生推荐，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白天就可以恢复到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。但妈妈还是愿意帮我买。

一走出店门，妈妈就对我千叮咛万嘱咐：1、要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的.阴影妨碍视线。3、看书的时间不要过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望，或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦，而是认认真真地听。

眼睛是我们生命中很重要的东西。我一定要改掉这些不良习惯，好好爱护自己的眼睛。

爱护眼睛作文 篇3

我们能看见美丽的世界；能看到美丽的花朵；能看到世界万物所有的东西，知道是谁的功劳吗？——眼睛。

如果没有了眼睛，你将看不见世间所有的东西；如果没有了眼睛，你的一生都是黑暗的。如果你现在不好好珍惜，等到失去了，就不会再回来了。才会知道眼睛的`重要性。有的人把眼睛当做一个摆设，只是为了好看；有的人把眼睛当做一个棋子，只是为了与别人一样，都有眼这一个器官，而有的人，把眼睛好好保护着，好让他看到世间更美的东西。大家都知道，世界上是没有卖后悔药的，所以，为了我们不会后悔，从现在开始，就让我们好好保护眼睛吧！

我的眼睛，从小学到六年级上册都是很好的，可就是因为在放寒假的时候，整天就知道看电视，玩电脑，看书写字都是趴着，晚上还经常熬夜，导致了我现在的视力大不如前了。自从听了讲座，让我感到很后悔，可我知道，世界上是没有卖后悔药的，所以，我现在要好好保护我的眼睛！要想保护好眼睛，要做到以下几点：

1：看书不能太近。2：不能长时间玩电脑，看电视。3：要经常运动。4：要有合理光源，要把灯放到左上角。5：要营养充足。6：睡眠要充足。

我们要对我们的眼睛负责，不能伤害我们的眼睛。我们一定要有保护眼睛的意识，让我们从现在开始，好好保护我们的眼睛吧！

教师评语：小作者用自己的亲身经历告诉我们近视眼的原因及危害。从而呼吁我们青少年从现在开始保护好我们心灵的窗户——眼睛。感情真挚，语言富有亲和力。

爱护眼睛作文 篇4

如果你们没有保护好眼睛，戴上了难看的眼镜，天天早上起床后，东摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有时可能找不到眼镜，会像我爸一样大呼小叫。

话说有一次，爸爸起床后，找不着眼镜了，问妈妈眼镜在哪里?妈妈说不知道，爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜，找了一会儿后，抓住一样东西，像发现一个新大陆似的，摸索着戴上去，戴好后，爸爸对我们说：“我刚才到我家各地周游玩去了!”我们大笑不止，真是有趣极了!

爸爸知道戴眼镜的苦恼，就劝我保护眼睛，可我不听爸爸的`劝说，成天看书，在沙发上看，在厕所里看，爬着看，躺着看，睡着看，最后眼睛视力急剧下降，三年级时戴上矫正视力的眼镜---梦戴维。有一天晚上，我梦见眼睛对我说：“你怎么把我损坏了，真讨厌!”说完，眼睛立刻就走了，我大惊失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千万别走呀!，你走了后，我就看不见东西了。”可是眼睛却不听，一直向前走，我连忙追去，只见眼睛走着走着，就不见了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然惊醒，还好是在做梦。

现在我知道了眼睛的重要性，怎样保护好眼睛呢?那就要做到身坐正，眼睛距离纸一尺，身离桌旁一拳，每写完一二项作业后，就做一次眼保健操，或者是休息一会儿，或者望一望远方，多参加运动，比如打乒乓球，篮球等等。另外，不用脏手揉眼睛，不能让眼睛生病。

眼睛是我们心灵的窗口，我们要爱护眼睛，预防近视。

爱护眼睛作文 篇5

眼睛是五官之首，在我们的大脑中，大约有80%的知识是通过眼睛获取的。如：读书认字、看图赏画、看人物和欣赏美景。眼睛还能辨别不同的颜色和不同亮度的光线，并将这些信息转变成神经信号，传送给大脑。所以眼睛对我们来说十分的重要。可是近年来，近视的人却数不胜数，甚至还有近视致盲的。

通过网络调查发现：我国近视患者已超过三亿人，尤其是儿童及青少年近视率极高。更令人震惊的是，国内因高度近视致盲者已达30多万人。

想起我小时候，每家每户都有一个电视机，当时我特别喜欢看电视，每天都会准时搬一个小板凳静静地坐在电视机前，凑的特别近，看得特别久，爸爸经常对我说，不要再看电视了，可我却不以为然，把爸爸的话当成耳旁风。果不其然，在三年级的时候，我就被查出来近视了。

随着科技的.发展，电子产品在我们的生活中出镜率极高，对我们眼睛的影响也更大了。现在有人吃饭看手机，睡觉看手机，走路看手机，什么时候都是“低头族”。我妹妹就是“低头族”的一员了，她吃饭的时候总是喜欢抱着手机看，我们都吃完了，而她仿佛吃着手机里的“精神食粮”，碗里的饭却还有很多很多，睡觉的时候没有手机也睡不着，不给她，她就会不停的闹情绪，果然在幼儿园的一次体检当中，她也被查出了近视。

从我和妹妹的事情就可以告诉你们了，一定要好好保护眼睛，我们可以多多看看绿色，不能看太多电视或手机。看书或写作业时书要离身体一尺，多吃保护眼睛的食物。每天都要做一次眼保健操，这样就能对眼睛产生有效的保护。

同学们，行动起来吧，爱护眼睛，拒绝近视。