养生的励志文案
爱习作提供的养生的励志文案（精选98条），经过用心整理，希望能对您有所帮助。
养生的励志文案 篇1
1、暴病源于长期的侥幸。
2、心胸开阔的人，不计较眼前得失，不纠结一城一池。为了一个远大的目标，斗志昂扬，活力四射。
3、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
4、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。
5、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
6、俗话说，气大伤身。一个人怒火中烧，最伤害的还是自己。
7、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！
8、休息是滋养疲乏的精神的保姆。
9、心态好，一切都好。
10、得而不喜，失而弗扰。
11、入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。
12、不做温室里花朵，要学风雨中雄鹰。不看僧面看佛面，不看鱼情看水情。
13、吃苦瓜，胃火下。
14、体欲常劳，食欲常少。
15、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
16、在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
17、美味多生疾患，药石可保长年。
18、莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。
19、养心莫善于寡欲。
20、冬不以极温，夏不以极凉，空调进屋堂，自身免疫就跳档。
21、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
22、君若欲寿，则顺察天地之道。
养生的励志文案 篇2
1、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
3、小小电热宝，暖身不可少。
4、越奸越狡越贫穷，奸狡原来天不容。
5、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
6、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
7、世如阅水应堪叹，名是浮云岂足论。仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。
8、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
9、心胸开阔能撑船，健康长寿过百年。
10、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
11、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
12、丝不织不成网，体不练不强壮。
13、健康是智慧的条件，快乐的标志。
14、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。
15、养心莫善寡欲，至乐无如读书。
16、良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的资金。
17、体欲常劳，食欲常少。
18、莲出淤泥而不染，竹经霜雪而更青。举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。
19、走路能使你童颜常在，运动又使你青春永驻。
20、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
21、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
22、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
23、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
24、荣宠旁边辱等待，贫贱背后福跟随。
25、莫吃空心茶，少食中夜饭。
26、堂上二老是活佛，何用灵山朝世尊。
27、天下只有养生之道，没有长生之药
养生的励志文案 篇3
1、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
2、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
3、智者养生也，必须四时而调寒暑。
4、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
5、心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。
6、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。
7、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
8、白璧易埋千古恨，黄金难买一身闲。
9、食能以时，身必无灾。
10、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
11、记得少年骑竹马，看看又是白头翁。
12、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
13、健康不是一切，没有健康没有一切。
14、食饮有节，起居有常。
15、美味多生疾患，药石可保长年。
16、高水平的人，善于控制自己的情绪，他们总是保持心平气和，春风风人的态度，看上去和蔼可亲，相处时平易近人。
17、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
18、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
19、多言则背道，多欲则伤生。
20、以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。
21、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
22、养生之道，莫先于饮食。
23、天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！
24、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。
养生的励志文案 篇4
1、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
2、得住手时须住手，得闭口时须闭口；若能住手与闭口，百岁安宁有八九。
3、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。
4、人人有好唱的曲，家家有难念的经。打虎还得亲兄弟，上阵须教父子兵。
5、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
6、多言则背道，多欲则伤生。
7、药补食补，不如心补。
8、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
9、养生孰为本，元气不可亏。
10、天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！
11、著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
12、为了健康而采用过于严格的摄生法，这也是一种可悲的病症。
13、常言说得好，千保健万保健，心态平衡是关键。养生之道的精髓，其实就是一个心态。
14、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
15、没有运动，生活就是昏睡。
16、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
17、食不语，寝不言。
18、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
19、养喜神，去杀机。
20、人生处世几十年，心地善良是关键；有福知福才是福，只怕有福不知福。
21、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
22、人该顺时，不可趋时。
23、夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。
24、树怕剥皮，人怕伤心。
25、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。